1，美容護理千年奇跡
1.蛋清，千金方的美容秘方
據方說，的皇妃張麗華以美貌聞名。她用的面霜秘方據說來自西王母的秘方，用的主要成分是雞蛋和朱砂。
取壹個剛出生的雞蛋，在雞蛋上打壹個小洞，去黃留清，放入朱砂細粉中。然後用蠟封住小洞，和其他要孵化的蛋壹起放在窩裏，這樣母雞就可以孵化了。母雞最好選擇純白色的羽毛，等到小雞出來，就可以用了。用這種藥膏塗在臉上，可以使臉部發紅，光滑潤澤，不僅黑斑，黑暈之類的可以壹掃而光。
2.花粉，唐代最典型的民間美容產品。
盛唐時期，女性開始懂得利用花粉保養皮膚。
據說唐朝的女人用花粉制成美容丸。長期服用後，它們的皮膚柔軟而芳香。
3、武則天獨特的美容秘方益母草
作為中國歷史上唯壹的女皇帝，武則天在個人外貌修飾上不遺余力，除了她的政治謀略。六十多歲後，她的皮膚依然白皙紅潤，富有彈性。據唐代名醫王導所著《外臺秘方》記載，武則天美容秘方名為“天後簾伊曹無澤面方”。
這個配方制作過程相當復雜，需要在農歷五月初五采集整個益母草草，以免沾土。暴曬晾幹，研磨過篩，加入適量面粉和水，揉成面團，揉成雞蛋大小，然後晾幹。然後用黃泥爐，底層鋪木炭，中層放藥，頂層蓋1木炭，光緞。用這種藥擦洗後，皮膚會逐漸變得光滑細嫩。如果長期使用，50歲女性的皮膚會像18的少女壹樣顯得年輕。
4、太平公主美容食譜桃花
太平公主是武則天最寵愛的女兒，長得很漂亮。《新唐書》上說她是典型的唐朝美女。
她常用的配方是將桃花與烏雞血混合，不僅能促進皮膚新陳代謝，使皮膚得到充分滋養，變得白皙潤澤，還能滋養和預防皺紋。
5.楊貴妃用荔枝保持年輕。
壹騎到煙和煙滾滾的微笑，沒有人知道，南方送來的新鮮水果荔枝。“在中國家喻戶曉，從此人們都知道楊貴妃特別喜歡吃荔枝，這是壹種維生素含量很高的美容水果。
相傳古代美女楊玉環將去皮的杏仁、滑石、輕粉磨成細粉，蒸熟，加入少許冰片、麝香，再與蛋清混合。每天早餐後，她都會在臉上薄薄地塗上這種面霜，以保持皮膚的白皙和紅潤。
6.永和公主的美容方子，天然豆粉
唐德宗的女兒永和公主用來保養皮膚的秘方主要是用豆粉制成的，豆粉可以滋養皮膚，使皮膚白嫩滑有彈性，同時還能預防皮膚病。
用這個配方擦洗臉和手，可以使皮膚光滑潤澤，永葆青春。
7、金國宮女美白必備八白粉
相傳晉國的民間，有壹個姑娘為了能被皇宮選為貴妃的夢想，日夜祈禱。她的真誠感動了織女，剎那間，壹道霞光劃過天際，飄下彩帶，寫道:取人參、紅花、白芨、當歸、防風等八味藥材，研成粉末，與夜露調和，敷於臉上。如果妳願意，妳可以做這件事。
幾天下來，外表真的是皮似的，皮似的，肌似的。很快，宮裏傳來了好消息，實現了她成為貴妃的美好願望。後來，這個配方作為晉國宮廷中女性養生美容的良方廣為流傳，成為當時著名的“晉國宮女八白粉”。
8.明朝龔燕面霜麝香面霜
據《隋楚軒隨筆》記載，明末有壹富商。夫妻倆500多歲，只有壹個女兒，聰明伶俐。當時由於朝廷腐敗，人民生活貧困。富商打算把女兒送到安全的地方躲避，卻在半山腰被壹群劫匪劫持。女兒日夜思念父母，臉頰漸漸變得黝黑粗糙。後來她被救了，回到了父母身邊。她想盡辦法恢復面容也沒用。有壹天，壹個和尚來化緣，奉上壹盒“神丸”，姑娘就用“神丸”在臉上畫了畫。幾天後，她看起來和以前壹樣好。據考證，此方為明代麝香面霜秘方。
9.慈禧用珍珠粉外用。
歷史上飽受爭議的慈禧太後，長期使用珍珠粉進行保健。據清朝的榮陵公主說，慈禧太後步入老年後，皮膚依然如少女般白皙光滑。通過研究發現，慈禧太後充沛的精力和比常人衰老得晚的容貌，是靠長期服用珍珠粉維持的。
慈禧保持著堅持服用珍珠粉的習慣。據說她每晚睡前都會喝壹勺珍珠粉，算是珍珠粉的忠實用戶。
2.冬天如何補水保濕
1，水分和營養攝入充足
保持每天八杯水的量，從內部調理身體，讓皮膚由內而外的水嫩，除此之外，多吃蔬菜水果，可以補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖分，與面部皮膚美容有著密切的關系。
2.使用有保濕效果的護膚品
除了平時的補水保濕類護膚品，就連清潔類產品也要謹慎。幹性和脫皮的皮膚最好不要用泡沫潔面乳，因為幹性皮膚的人或多或少都是油水不足的。如果妳使用這種清潔劑，妳會洗掉皮膚上多余的油。而且可以在平時使用的化妝品中混入少量的橄欖油，因為橄欖油中含有維生素A、D、E，對幹性皮膚過敏有很好的效果。普通凡士林也能起到壹定的保濕作用。
3.滋潤和滋潤皮膚
冬天皮膚更容易幹燥脫皮，所以要比平時更加註意補水保濕，尤其是幹性皮膚。我們可以在臉上塗壹些保濕功能好的精華，再塗壹些保濕霜，保濕效果會更好。
4.保持充足的睡眠
都說美容覺，可見睡眠對美膚有多重要。良好的作息可以更好的保養皮膚，減少各種皮膚問題。晚上8點到12點是皮膚修復更新的最佳時間。睡眠時，身體幾乎不再分泌神經激素，皮膚可以得到放松和休息，所以良好的作息可以帶來更好的皮膚。