梨脯
材料:梨2個，鹽3-4g。
做法:將梨洗凈，切成小塊，加鹽腌制15分鐘。每次含1片，每日4-6次。
功效:清熱生津。適用於治療咽喉炎癥。
馬蹄汁
原料:生荸薺。
做法:菱角洗凈切碎，用紗布絞汁。不要定量地看待它。
功效:養陰、生津、利咽，適用於咽喉炎癥、咽喉炎。
海帶白糖飲料
材料:海帶500克，糖250克。
做法:將海帶洗凈，放入鍋中加水煮熟後取出，與白糖混合腌制1天再食用，每次50g，每日兩次。
功效:咽喉腫痛。適用於咽炎、咽喉炎。
寶寶喉嚨發炎吃什麽水果？
梨樹
梨有很好的潤肺涼心、止咳化痰、消炎的功效，所以在寶寶喉嚨發炎的時候吃梨，不僅有助於止咳，還有助於消炎。而且梨的吃法很多，可以生吃，也可以和百合壹起燉。
獼猴桃還是獼猴桃
獼猴桃是壹種酸味、甘寒的食物。吃了能有效生津潤燥。如果是上火引起的，可以多給寶寶吃。此外，獼猴桃還含有豐富的維生素C，可以增強抵抗力，促進疾病康復。
甘蔗
甘蔗味甘，性平，無毒。治下氣和中焦，助脾，利大腸，化痰止渴，解毒。甘蔗有瀉火、解熱止渴、調中寬膈、生津潤燥、助脾胃、利尿滋補的作用。可用於口幹、津液不足、咽喉腫痛、炎癥咽痛。家長可以給寶寶喝壹些甘蔗水，可以緩解喉嚨不適。
荸薺
菱角味甘、寒，有清熱生津、利咽化痰的作用。寶寶喉嚨發炎可以多吃菱角。可以將新鮮菱角洗凈，去皮，切碎，擰汁涼服，每次150g左右，不定量飲用。也可以煮菱角直接吃，壹天兩次，每次吃5-6片。
柚子
柚子是壹種很常見的寒性水果，經常食用有非常有效的清熱去火的功效。而且柚子還含有大量的維生素C，對感冒引起的咽喉腫痛有很好的治療作用。在幹燥易上火的季節多吃柚子也有極其有效的去火效果，對咽喉炎癥有很好的輔助治療作用。
枇杷
枇杷可以全身入藥，果實可以起到止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱的作用，並且含有豐富的維生素C，對喉嚨痛的寶寶大有裨益。寶寶可以生吃，也可以做枇杷湯。