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飲酒的危害

1,到腦?

過量飲酒會降低人的註意力和判斷力,甚至導致口齒不清、視力模糊、失去平衡,更嚴重的會影響人的記憶力。?

2.大腦受損影響學習?

酒精作為精神活性物質,也會對人的心、腦、血管產生強烈的刺激作用,也會對人的神經系統產生不良影響。

3.神經中樞的影響?

酒精是壹種小分子物質,很容易到達全身各個器官。乙醇進入體內,很快就會進入大腦。還會對神經系統造成很大的損害,主要表現為肌肉不協調,反應遲鈍,欣快,註意力、判斷力和自制力下降,記憶力減退,智力下降。?

4.對胃的影響?

酒精在胃腸道吸收,容易引起胃潰瘍。因為酒精刺激胃黏膜,引起胃黏膜出血,長期下去會導致慢性胃炎,食欲不振,腹瀉。由於長期食欲不振,還會導致貧血等不良反應。?

5、喝酒對心臟有害?

長期大量飲酒還會引起心肌纖維化,失去彈性,心臟變大,膽固醇升高,損害心腦血管系統,心肌炎、動脈硬化、冠心病的發病率遠高於適度飲酒者。

6.飲酒危害下壹代

長期大量飲酒還會影響精子的流動性,生育能力降低。即使酒精損傷的精子使卵子懷孕,也有很大幾率生出畸形智障兒童或“嬰兒酒精綜合癥”患者。

擴展數據

減少飲酒危害的方法:

1、室溫陰涼處:啤酒在室溫下存放在陰涼處最合適,要註意避免暴曬和冰凍。啤酒的冰點是-1.5℃。冷凍啤酒不僅難吃,還會破壞啤酒的營養成分,使白酒中的蛋白質分解遊離。啤酒無論是玻璃瓶裝還是易拉罐瓶裝,都容易因溫度突變而爆炸受傷。?

2、大口,壹口15 ml:最好壹口喝完15 ml以上的啤酒。不宜慢慢喝,宜大口喝。喝的少了,啤酒在嘴裏的溫度會加重苦味,妳就感受不到啤酒的獨特風味了。?

3、花生:喝啤酒時,免不了點幾樣涼菜,最好的配菜是清淡的菜和富含維生素C的果蔬,如:花生、鹵毛豆、黃瓜、皮蛋豆腐、大沙拉。

切記不要選擇海鮮和熏制食物作為開胃菜,因為海鮮屬於寒性食物,不宜搭配冷飲,會傷胃、傷肝、傷腎。喝啤酒時不宜吃煙熏配菜,否則可能誘發消化道疾病。

人民網-喝酒有哪些危害?如果妳想健康,就遠離酒精。

人民網-長期喝啤酒有害嗎?如何減少啤酒的危害

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