頸椎病的治療
頸椎病的治療1。中醫保守治療
保守治療，安全無副作用，可適用於淘寶，天貓，京東。COM的(姬玉堂、頸椎順固安玉帖)等外感疼痛的位置，以達到治病防病的目的。治療期間不要抽煙喝酒，避免辛辣食物。
頸椎病的治療2。按摩療法
按摩也是頸椎病的治療方法之壹，也是頸椎病治療的常用方法，也能緩解病情，但脊髓型頸椎病患者慎用或禁用，以免造成其他意外傷害或嚴重後果。
頸椎病的鍛煉方法:
頸椎病1的鍛煉方法，改善姿勢:走路、坐著時擡頭挺胸，盡量避免彎腰駝背。
頸椎病的鍛煉方法2。俯臥撐:可以通過蹬地或者蹬墻來鍛煉。
頸椎病的鍛煉方法3。拉伸運動:雙腳直立，雙腳並攏，雙手自然高舉過頭頂，盡量向後拉伸，類似於拉伸，或者上下旋轉手臂。
頸椎病的鍛煉方法4。減肥:肥胖會導致脖子後面脂肪堆積，使脖子得不到充分的拉伸，進而導致富貴。因此，患者可以通過控制飲食和加強運動來減肥，緩解頸椎壓力。
頸椎病的鍛煉方法5。拉伸胸椎，拉伸胸肌。可以利用墻角或門，弓步雙臂推墻，向前移動，幫助開胸，保持這個姿勢，呼吸15後放松。壹定要在脊柱伸展的前提下推墻。
頸椎病的鍛煉方法6。拉起妳的手臂，放松妳的肩膀和脖子。站直，雙腳並攏，收緊身體，雙手自然擡起，擡起後雙臂交叉，手腕轉動，使手掌相對合攏。手臂內側緊貼耳朵，身體微微下沈吸氣。