血小板減少癥可由多種原因引起，不僅僅是吃點東西增加血小板。此外，血小板減少癥可能是壹些嚴重疾病的癥狀。建議妳去正規醫院做詳細檢查。血小板減少性疾病四大食補(1)紅棗羊骨粥配方:紅棗15，羊骨500克，大米200克。制作及服用方法:將羊骨頭(最好是腿骨)洗凈，敲成兩段，加水用文火煮1小時，撈起骨頭，去湯中骨髓，加入大米和紅棗煮成粥。壹天吃兩次。功能主治:益氣補血，補髓生血。對血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有幫助。2)鮮蓮藕粥配方:粳米30-50g，鮮蓮藕50g，糖適量。制作及食用方法:先將大米煮成粥至半熟，加入洗凈的鮮蓮藕片，煮至粥熟，早餐加少許糖。功能主治:清熱、涼血、生津。對血小板減少性紫癜和過敏性紫癜的血熱動力血型有幫助。(3)阿膠糯米粥配方:阿膠20-30g，糯米100g，紅糖15g。制備及服用方法:首先將糯米洗凈，放入鍋中用清水煮沸。粥煮好後，加入粉碎的阿膠顆粒，邊煮邊攪拌均勻，加入紅糖即可食用，每次適量。功能主治:滋陰補虛，養血止血。4)花生紅棗湯配方:生花生200克，紅棗20枚，冰糖適量。制作及服用方法:將生花生、紅棗洗凈後，放入鍋中加水煮至熟透，加入冰糖攪拌均勻，飲湯嚼紅棗、花生。功能主治:溫脾胃，養血益氣，對各種類型的血小板減少癥有輔助作用。
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