但是大蒜在消毒消炎方面非常有效。雖然很多人平時會專門吃壹些大蒜。不像大蒜，蜂蜜味道很好，老少皆宜，所以很多人都有每天早上喝蜂蜜水的習慣。有時候我們可以把幾種營養豐富的食物搭配在壹起，保健效果更明顯。那麽大蒜和蜂蜜壹起吃會怎麽樣呢？
大蒜和蜂蜜可以壹起吃。這兩種食物都有消毒殺菌的養生作用，但是要註意，大蒜和蜂蜜不能直接用來吃大蒜，壹定要在蜂蜜中加工壹段時間。直接吃的話會有不舒服的反應，惡心不吐。服用蜂蜜期間，應盡量不吃洋蔥、韭菜、豆腐等。，因為這樣也會導致腹瀉。
蜂蜜中果糖、葡萄糖、礦物質的含量非常豐富，滋陰美容的功效也非常厲害，而大蒜中的大蒜素可以消炎殺菌，消除各種炎癥性疾病。蜂蜜浸泡大蒜可以潤肺止咳，清除體內垃圾，還可以美容養顏。在大蒜上市的季節，我們選擇新鮮的大蒜，去皮浸泡在蜂蜜中，然後盡可能長時間的密封保存，效果會更好。大蒜通常在春天上市，所以最好儲存到冬天。為了達到更好的保健效果，大家在選擇食物的時候盡量選擇純蜂蜜和紫蒜，比其他的蜂蜜和蒜能起到更好的作用。
大蒜和蜂蜜可以壹起吃，但千萬不要直接吃，容易導致腹瀉或其他不良反應。大蒜最好用蜂蜜浸泡，存放壹段時間。存放時間越長，保健效果會越好。這兩種食物搭配在壹起，有很好的消毒殺菌作用，還能潤肺止咳，美容養顏。
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