1，如何避孕比較靠譜
避孕的
短效口服藥物是首選
壹般來說，避孕藥有三種:長效、短效和應急。長效避孕藥分為長效口服避孕藥和長效避孕針，兩者都有使用方便的優點，每月只需服用壹片或註射壹次，但前者可能引起早孕反應，白帶增多，後者用量大可能引起月經紊亂。
短效口服避孕藥是目前最安全有效的避孕方法之壹。新型短效口服避孕藥使用方便，有助於治療痛經、月經過多、月經不調、經期短和貧血，預防子宮內膜癌和卵巢癌。停藥後可以懷孕，對卵巢功能沒有影響，安全性高。非常適合暫時不想要孩子，身體健康的年輕人。
缺點是需要每天服用，對於記憶力不好的人來說是壹個很大的挑戰。口服避孕藥最常見的副作用是容易引起血栓形成，因此高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病患者不適合使用此類避孕藥。
緊急避孕又稱事後避孕，是指在無保護的性行為或避孕失敗後壹段時間內用於防止懷孕的避孕方法，壹般應在性行為後24~72小時內應用。
它最大的優點是無保護性交後有效的“後悔藥”，缺點是效果不可靠，副作用比較大，會擾亂正常的月經周期。不適合重復使用，壹年最多只能服用壹次。如果超過這個頻率，很可能引起月經不調，損傷子宮內膜。
子宮內避孕器
應在絕經後1年內取出。
優勢:
壹次放置可使用5~6年，經濟、簡單、安全。取出來，恢復受孕能力。
缺點:
可能會引起經血增多或月經不調、小腹疼痛、腰痛等副作用。
適用人群:
短期內不想生育、正在哺乳或肥胖的女性可以考慮使用避孕環。但痛經、經血過多的女性不適合，否則節育環可能脫落，增加炎癥風險。
需要特別提醒的是，絕經後1年應取出宮內節育器。絕經後多年不取出宮內節育器會帶來很多麻煩，如:宮內節育器嵌頓，由於絕經後子宮內膜變薄，宮內節育器會逐漸長入子宮肌層，常規宮腔鏡很難取出宮內節育器，會增加患者的心理和經濟負擔；同時也妨礙了壹些影像學檢查。
避孕套
使用前請仔細檢查。
優勢:
它經濟、簡單、無副作用，可用於避孕和預防性病。
缺點:
接受度差，需要男性配合，每次都需要用。使用前需要仔細檢查是否在保修期內，是否損壞。
適用人群:
避孕套適用人群廣，但需要提醒的是，它也有型號。使用過小或過大的避孕套，不僅會影響性快感，還會影響勃起功能，破裂或脫落。
建議購買前先簡單測量壹下，然後根據自己的感覺調整型號。
消毒
不需要生孩子的人可以選擇。
優勢:
壹勞永逸，無副作用。
缺點:
需要壹個小創傷手術。
適用人群:
不需要生孩子的人。
安全期避孕
故障率較高，請謹慎使用。
優勢:
它經濟、安全、無副作用。
缺點:
對於最適合規律月經周期的女性來說，排卵前三天，排卵後四天，壹周左右是關鍵期，其他日子是安全期。
女性的月經周期很少是壹成不變的，大多數人的排卵都沒有那麽準確，會受到各種因素的影響而發生變化。所以安全期避孕失敗率高，慎用。
適用人群:
月經周期非常規律，生活壓力不大，長期生活在壹起的夫妻。
體外射精
故障率較高，請謹慎使用。
優勢:
經濟、方便、無副作用。
缺點:
需要很強的自制力和控制力，男性興奮時分泌出來的分泌物中含有少量精子，導致避孕失敗。
2.不同女性的避孕方法
1.妳是壹個新媽媽
最好不要每天都吃避孕藥，因為妳作為壹個新媽媽壹定很忙，否則妳可能會忘記吃藥，導致避孕失敗。
使用避孕套，或者使用體外方法，因為此時妳和伴侶的性生活已經比較成熟，可以掌握和控制性生活的時間和時機；還可以放置宮內節育器，也可以促進子宮收縮。但如果剖腹產，最好先用前兩種避孕方法，半年後會給子宮充足的恢復時間。
妳的月經有點不正常。
如果月經量過多，就不要放置宮內節育環。它的刺激很容易導致月經量多。月經量過少甚至更年期頻繁就不要吃避孕藥。前者有口服避孕藥減少月經量的作用；後者最好放置宮內節育器。
久別重逢。
不要用節律避孕。因為在興奮中，妳很可能會“即興排卵”或者“提前排卵”。使用避孕套、探親用的口服避孕藥和緊急避孕藥。
4.妳選擇母乳餵養妳的寶寶。
哺乳期，妳體內的黃體酮水平較高，黃體酮可以抑制排卵，本身就有壹定的避孕作用，但這期間非常容易突然排卵，所以不能使用安全期避孕；避孕藥混有雌激素和黃體酮，會抑制乳汁分泌，通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的生長發育，不宜使用。
避孕首選避孕套、宮頸帽或宮內節育器，或不被機體吸收的陰道避孕藥，如避孕膜、栓劑等。
5.妳過敏。
外用避孕軟膏或膜易引起女性私處黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器可增加分泌，引起炎癥。如果妳嚴重過敏，可能連避孕套都適應不了。當妳選擇壹種避孕方法時，必然會受到很多限制。如果妳的月經規律，妳最好使用安全期避孕方法。如果妳和老公已經為人父母，也可以考慮其中壹方做絕育手術。
6.妳或者他有乙肝。
如果患者是妳，那麽妳就不要服用會增加肝臟負擔、加重病情的避孕藥，也不要放置宮內節育器，因為肝功能不好會降低妳體內的凝血酶原，影響凝血功能，容易出血。宮內節育器會引起月經過多或子宮出血。
首選避孕套，可以防止乙肝通過性生活傳播，其他任何避孕方式都沒有阻斷傳染病的作用。
現在社會上有很多可供女性選擇的避孕方法，避孕套，避孕藥，環，但是妳真的會選擇嗎？小心！也許妳因為選擇不當而傷害了自己的健康。
7.妳有心臟病、高血壓、糖尿病或腎炎嗎？
不要嘗試任何口服藥物、註射藥物、皮下埋植藥物等方法，因為那樣會增加器官負擔，惡化妳原有的病情。
最好使用工具避孕，如避孕套和宮頸帽。因為妳的疾病增加了未來懷孕的風險系數，如果妳決定終身不育，妳也可以做絕育手術。
8.妳總是被痛經困擾。
放置宮內節育器等方法會加重痛經。首選口服避孕藥或註射避孕藥、皮下埋植等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經有壹定的緩解作用。
9.妳患有女性生殖器炎癥。
謹慎使用避孕套，因為乳膠會加重女性生殖器炎癥的癥狀或引起女性生殖器過敏。
最好使用安全期避孕法。精子可以消毒殺菌，對女性慢性生殖器炎癥有壹定的治療作用。如果妳的病情較輕，最好服用避孕藥；病情嚴重緊急時應暫停性交，以免交叉感染到戀人。
10.妳有宮頸糜爛或者慢性盆腔炎。
不能把宮內節育器放在子宮內，這樣會刺激宮頸黏膜，加重炎癥和水腫。最好讓他使用避孕套或者使用節律避孕。
11.妳的乳房有壹個腫塊。
如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。宜使用工具避孕，如避孕套或宮內節育器，女性生殖器環。
12.妳不夠濕。
不要吃只含黃體酮的避孕藥，它會讓妳“更幹，更不愉快”。可以服用含有雌激素的避孕藥，放置宮內節育器或女性生殖器環，可以使女性私處更加潤滑，分泌更多。
13.妳流產了。
壹是子宮需要壹段時間恢復，二是排卵期在術後14天左右，所以妳要在術後壹個月內對向妳“示愛”的他說“不”。如果流產時子宮收縮良好，最好當時就把宮內節育器放進去，既省時又省事。但對於使用過宮內節育器，但多次脫落，甚至帶著宮內節育器懷孕的人，最好使用避孕套。