1.寶寶拉肚子時，飲食要適當減少，吃輔食的寶寶以湯面、米湯、米粉為主。可以把面條炒的微黃，把炒好的面條和姜絲做成面湯，然後把姜絲挑出來餵寶寶。炒面容易消化，也就是我們通常所說的“填飽肚子”(註意，患有濕熱腹瀉的寶寶不要加姜絲)。也可以煮蘋果喝，蒸蘋果吃也有止瀉作用。避免高蛋白、高脂肪和多糖食物，如蛋、魚、肉、油炸和油膩食物、奶油、含糖量高的飲料、零食等。，還有蔬菜，因為蔬菜中的粗纖維會加重腹瀉。母乳餵養的寶寶要減少奶量，媽媽不要吃辛辣油膩的食物。人工餵養的寶寶可以把奶粉換成適合寶寶腹瀉期的無乳糖豆奶粉。
2.幾個小方子:對於小兒風寒泄瀉、脾腎陽虛引起的腹瀉，將鹽炒熟或用微波爐加熱，然後將熱鹽用紗布包好放在寶寶肚臍上，每次10~15分鐘，每日2~3次。切記溫度要適中，千萬不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。對於平時吃肉多導致腹瀉的孩子，除了飲食適度，還可以煮山楂、喝水、吃山楂；壹歲的寶寶可以吃赤丸王氏寶或鮑貝健脾粉。
3.如果寶寶腹瀉嚴重，排便頻繁，排尿明顯減少，為了防止脫水，需要註意給寶寶口服補液，在開水中加入適量的糖和鹽，制成清淡的糖鹽溶液餵寶寶，因為小腸對糖和鹽的吸收很好，可以緩解脫水。給寶寶喝面湯或者米湯的時候，只要加鹽就可以了，不用加糖。補液後仔細觀察寶寶尿量和平時差不多。
壹定要讓寶寶的腹部、背部和腳部保持溫暖，不要讓寶寶養成赤腳玩耍的習慣。