1.白花蛇舌草單藥治療乳腺增生
仙鶴草30-60g，服用藥物(幹或鮮)並作為茶或湯劑服用。每日1劑量，分2 ~ 3次服用。30 ~ 60天就是1個療程。經期可以照常吃藥。
2.橘絡治療乳腺增生
也就是柑橘類水果的皮和肉之間的成分。很多人喜歡幹凈利落地剝橘子，卻不知道妳扔掉的是良藥。橘絡是壹種很好的中草藥，具有通絡理氣、活血化瘀、化痰止咳的功效，可用於乳腺增生的輔助治療。妳可以把它放入水中沖泡。
3.藕節治療乳腺增生
取藕節60克，加水800毫升，煎至600毫升，分三次飯後服用，每日1劑。有效的人壹般堅持服用3~5劑。
4.熱敏灸療法治療乳腺增生
艾條灸用於鐘山、天池、內關、肝俞、舒歌、豐隆、太沖等穴位，在距皮膚約3厘米處點燃。在探取穴位的熱敏反應時，將其懸於其上，每穴艾灸時間只要上述熱敏現象消失。每天1次，1天為1個療程，* * *兩個療程，每個療程之間休息3 ~ 5天。
5.不吃咖啡、可可、巧克力等食物治療乳腺增生。
這類食物含有大量的黃嘌呤，會促進乳腺增生。因此，女士們應該少吃這類食物。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。研究發現，每天喝白酒的女性患乳腺腫瘤的幾率大大增加。
6.揉捏掌根治療乳腺增生
用掌根集中在某壹部位，做輕柔和緩的圓周運動；也可以雙掌重疊，用掌根集中在某個部位，左右方向用力按壓揉捏。
7.壹種用於乳腺增生的金桔葉茶
將金桔葉(幹品)30克洗凈，晾幹，切碎，放入砂鍋中，加水浸泡壹會，煎煮15分鐘，用幹凈紗布過濾，取汁放入容器中。妳可以喝茶來代替。或者作為飲料，早晚服用。