薄荷性涼，入肺、肝經，其辛味可散。它的芳香能力很強，能疏風清熱，清頭目，利咽喉，透疹散邪，有壹定的發汗作用。
薄荷的另壹大優點是可以疏肝理氣，緩解抑郁。
現在的孩子缺少很多戶外奔跑的時間，他們的小情緒沒有在玩耍中得到釋放。他們容易內心停滯或者脾氣大，愛發火。我們可以給他壹杯茉莉花薄荷茶，適合春天喝。
茉莉花薄荷茶
材料:茉莉花5克，薄荷6克。
做法:用開水沖泡，溫度適宜後飲用。
功效:茉莉花性溫，能理氣和中，避穢濁，溫補脾胃，同時具有疏肝解郁的功效。《本草更新》:能清虛火，除寒積。茉莉花和薄荷，可以清熱解郁，可以消除壹點點體內的郁悶和熱量。
註意:不要大量或長時間飲用。薄荷可以鮮摘也可以曬幹，薄荷的莖應該用來疏肝理氣。
做壹個香包
春天，雨季來臨，孩子容易出現濕熱和手足口病。這個時候可以給孩子帶壹個香囊，祛濕清熱，健脾溫中，預防手足口病。
原料:金銀花、薄荷、藿香、佩蘭、艾葉、蒼術各10克。
做法:將藥材搗碎，放入香囊中。另外，不要掛在寶寶的胸前，因為他會把它們拿起來，用大頭針固定在肩膀後面。孕媽媽不能用香包。
寒熱積聚包涵體的護理
春天，孩子壹不小心感冒，就容易處於寒熱積聚的狀態。這個時候給孩子喝壹杯茶，散寒清熱，促進消化。
材料:金銀花6克，薄荷葉3克，紫蘇葉3克，山楂9克，冰糖適量。
做法:先將山楂煮沸15分鐘，然後放入杯中，加入其他材料，加蓋燜煮片刻，待溫度適宜時即可飲用。
功效:消食化積，清熱散寒。也適用於鼻涕清、鼻涕黃、舌苔厚階段的兒童。
喉嚨痛護理
有時候孩子會有輕微的喉嚨痛，尤其是吞咽唾液的時候。這時，我們可以給他壹杯金銀花薄荷茶進行護理。
材料:金銀花6克，薄荷葉3克，冰糖適量。
做法:用開水沖泡，待溫度合適時服用。
功效:金銀花非常擅長清風熱、解表清熱，對因衛分引起的咽喉腫痛有很好的療效。選擇金銀花，盡量選擇未開放的花蕾，藥效更好。薄荷的葉子有益於咽喉，而且對外很清楚，發散的力量很強。這兩種結合可以幫助孩子恢復。
薄荷上有薄荷葉和薄荷莖，經常壹起使用。薄荷的葉子有很強的疏散風熱的能力，薄荷的莖有很強的疏肝行氣的能力。使用時，我們可以根據需要靈活運用。
薄荷的禁忌
說了這麽多，我都快被薄荷這麽多的用途帶走了，別忘了掌握它的禁忌。首先，陰虛血燥、多汗的人應避免服用薄荷葉。其次，女性在懷孕期間應避免使用，由於薄荷具有抑制乳汁分泌的作用，因此不適合正在哺乳的女性。
還有因為薄荷香粉，肺虛咳嗽、陰虛發熱出汗的患者也要慎用。最後，薄荷有壹個令人興奮和清新的效果。吃大量薄荷會導致失眠，但吃少量有助於睡眠。薄荷不能炒久，炒久了也不行。