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北方孩子長高有用嗎?

4歲的男寶寶嘟嘟(化名)壹直都很瘦很小。來醫院時身高100.5cm,體重15.2kg,家長描述孩子身高每年增加4-5 cm。身體評估顯示,嘟嘟的身高低於平均水平,體重低於正常水平。“孩子平時胃口不好,食量小,經常生病,容易發燒咳嗽。舌苔常白而厚,口中有酸臭味。”東東媽媽說。

因為嘟嘟年紀小,父母尋求中醫治療,希望調整體質,讓孩子少生病,同時促進食欲,讓身高體重增長更快。

“體檢後發現,孩子面色蠟黃,頭發稀黃,身體瘦弱,腹部飽滿喜歡按,手腳不溫,舌質淡紅,苔白厚。屬於腎陽虛脾虛證。結合孩子的病史,治療是健脾助運,溫腎助陽。”山東大學附屬兒童醫院兒童保健中心主任李玲說,這種情況可以用辨證中藥內服、生長貼外用、按摩等方法治療。

“孩子的食欲明顯比以前好了,晚上睡覺也踏實了。這段時間除了流鼻涕,沒有高燒和咳嗽。”讓東東媽媽高興的是,這三個月來,孩子體重增加了1kg,身高增加了1.6cm,親戚朋友都說孩子臉色也紅潤了。

李玲說,像嘟嘟這樣來中醫門診的孩子並不少見,尤其是那些個子矮、體重輕的孩子。他們中的很多人通過我們的中醫調理,達到了“強身健體,趕上成長”的目的。

中醫調理能“趕上成長”嗎?

壹般來說,中醫理論認為“腎為生長之根,脾為生長之本”,所以脾腎的功能對於孩子的生長發育更為重要。李玲說,根據這個孩子的情況,首先,辨證論治要以健脾補腎為主,可以內服中藥,外用生長貼、按摩,達到健脾補腎、調和陰陽的目的。

春天是萬物生長的季節,春分時節是自然界陽氣產生的時候。人體的陽氣也順應自然,具有毛發向上向外生長的特點。“孩子的身高也是利用大自然和體內的陽氣在增長,開始加速生長。所以壹定要抓住這個成長的黃金季節,促進小人物的成長。”李玲說。

據悉,圍繞“強身健體,趕上成長”這壹主題,山東大學兒童保健部(濟南市兒童醫院)中醫兒童保健門診推出了“中醫促進包”項目,包括兒童適宜技術促進按摩、“春生貼”創新應用等。

提倡按摩療法,可以疏通經絡,調理氣機。春生貼以純中藥貼敷於相應穴位,通過藥物和穴位的雙重調理作用,激發經絡之氣,補腎健脾,強身健體,實現春季推廣。時間上,李玲建議3月下旬到5月上旬為宜。

中醫推廣套餐主要適合以下兒童:

1.身高生長緩慢;低於同齡平均身高的嬰兒;(註意排除身材矮小、生長激素缺乏等疾病);

2.脾胃功能較弱的寶寶,如營養不良、厭食、易積食的寶寶;

3.抵抗力差的寶寶;

4.晚上睡不好的寶寶。

中醫推廣包的具體應用;

按摩療法:每周按摩1-2次,持續7周。

兒童生長貼:每周敷兩次,連續7周。

此外,家長還應註意以下幾個方面:

1.營養均衡。提倡純母乳餵養六個月,正確規範添加輔食。3歲以後,合理搭配肉類和蔬菜,均衡飲食,多吃富含鈣的食物。

2.合理運動。運動可以促進血液循環,加速新陳代謝,促進骨骼發育。適當的戶外活動可以使孩子獲得充足的光線,促進維生素D的合成,有利於鈣的吸收。可以適當跳繩、跳高、籃球、羽毛球、觸摸等跳躍運動。

3.睡眠充足。睡眠時生長激素分泌旺盛,尤其是晚上9點到1點;早上5點到7點,為了不錯過這個生長激素分泌的黃金期,壹定要保證孩子的睡眠時間和質量。

4.愉快的心情。精神和心理壓力也會影響孩子的成長。所以有些抑郁焦慮,家庭氛圍不好的孩子,身高會比較矮。

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