我有痘痘和黑頭，所以遮瑕粉沒少用，但是真的遮不了多少。後來我用了祛痘貼，但是沒辦法仔細看~匆忙沈澱在臉上的皮膚問題真的讓我頭大！
女生紙怎麽了？我立旗了——我必須把臉洗幹凈，所以我要把我的醜小鴨秘籍分享給寶寶們~
-穩定皮膚基礎-
問題皮膚幾乎大部分還是因為基礎不好，肌底油量多到沖到表皮，毛孔堵塞成為長閉口痘痘的開始。
提示:調整肌底，控制水油，修復皮膚。
說到這裏，我要提示壹下我正在用的玫瑰原漿套裝，現在掉進這個坑裏出不來了~真的是我自己的媽。它的質地也清爽不黏膩。我個人比較喜歡在臉上塗幾滴，但是塗的時候要快點，因為吸收的太快了，每秒鐘都被吸進皮膚裏。在它的調節下，像我這樣的大油皮變得不那麽油了，皮膚屏障也穩固了很多~之前因為熬夜，臉部暗沈粗糙，意外得到了改善。戳揉臉的時候會沈迷在嫩Q彈裏哈哈哈~
——把封閉的痘痘擦掉——
痘痘和飲食有很大的關系。以我的經驗，每次熬夜或者吃油炸辣的食物，額頭都會冒出幾個突起的嘴巴。
小貼士:飲食，毛孔清潔，水油平衡。
我長痘痘的時候差不多有小豆壹半大。壹開始，我不直接塗藥膏。我用B5的面霜比較多，就是正常清潔保濕後，擠出壹小塊塗在長時間封閉的地方，算是我閉嘴的好辣。
-沒有粉刺-
長痘的原因有很多，祛痘前需要了解不同部位長痘的原因。
提示:註意飲食！平衡水油，消炎殺菌！
在護膚上，清潔！用適合痘痘肌的水乳，臉上不要塗太多。臉上營養太多會堵塞發孔。長痘痘的話直接把細菌殺了比較直接，但是不能太依賴~
-擦掉草莓籽-
黑頭基本上離不開清潔不好，黑頭沒了還會長。我們能做的就是不要讓他太早回來~
小貼士:清潔、控油、收縮毛孔。
我平時用荷荷巴油去黑頭，比較溫和，能抑制黑頭再生。我先用熱毛巾敷鼻子2分鐘，倒出4、5滴荷荷巴油，在黑頭上搓7-8分鐘，然後洗掉洗面奶，末端做濕敷收斂~
我的下巴是壹種閉著嘴的疙瘩。如果我不擠出來，我就不會下去。如果我擠壓它，它會發炎。過壹段時間就會變成又硬又紅又腫的疙瘩，我按在肉裏就疼。表面上看，沒什麽。我洗臉的時候都是隱藏的痘痘。裏面跌跌撞撞的感覺就是“雷”。擠了之後留下壹堆紅色的痘痘痕跡。沒錯，就是壹堆！
去了學校的易辦公室，讓我去市壹院查六激素。周六早上不想檢查的人特別多，瓜線等了兩個小時才等到。回去的時候沒趕上吃午飯。如果我知道，我會提前預約。
查了壹下，說是催乳素高，我也不是很懂，就想起醫生問了我幾個問題。
1.妳最近工作和睡眠有規律嗎？妳經常熬夜嗎？
2.有沒有月經推遲伴有胸痛？
3.妳最近經常情緒不穩定嗎？
4.妳懷孕了嗎？我-我還是個學生
總之我的痘痘就是這個造成的，然後內分泌不好，新陳代謝不好，不過問題不大。不嚴重。我開了姚減肥法。需要註意什麽？巴拉巴拉~大概醫生就是這麽說的吧。
要想祛痘，首先要調整好自己的內分泌！我看到含糖的東西就不吃甜食。我連想都不敢想我最愛的辣條。我每天都喝海萬裏的生姜紅糖蜜。我聞到姜澆蜜的味道就屏住呼吸，但是洗完之後姜的味道淡了很多。喝甜的還挺好吃的。最近幾個月月經都很準時，而且前後都沒爆痘，痛經好像也好點了。
壹生還讓我喝點葡萄糖酸鋅，說可以減少皮膚出油。這東西喝起來像水。我沒避諱喝這玩意，也不知道心裏有沒有作用，所以很少紅腫，就買了箱底有小人的那種，有三精。
如果妳是角質油的，可以試試刷酸。幹皮不要試，會脫皮的！我用的是martiderm夜精華，我告訴妳三點壹定要記住。
1.不要用化妝棉來控制量。做的不好會爆壹大塊幹皮，把精華液倒在棉簽上只造成痘痘的地方。
2.潔面後直接去刷酸，不然臉會變黃！塗水霜後會阻礙VC的吸收，VC氧化會發黃。
3.刷酸閉上嘴再張開後，可能會造成大面積紅腫、長痘。此時停止刷酸！否則會加重炎癥。直接塗oumuamua祛痘膏，還有白色尖的那種。小心不要打破它。幾天後會消腫，白尖也會消失。只有這樣才能徹底清除炎癥。經過這波封閉痘痘我也沒有反復長。我壹般都是把這個塗在額頭上，每次都挺好快速祛除的。
我用韓國矽膠擦掉了下巴上留下的壹堆紅色痘印。這也是醫生說的。矽酮可以淡化色素，幫助皮膚提高新陳代謝。就連臉上棕色的老痘印都可以淡化，不是油油的面霜。我把整個下巴都擦了，過壹會兒就不會變成大蛋糕了。我下巴的皮膚第二天就變亮了，用不了多久痘印就消失了。我的下巴終於恢復光滑白皙了！
首先，我們需要了解長時間沈默的原因。臉上容易保持沈默，無非是皮脂分泌旺盛。所以痘痘壹般夏天會閉合，冬天會很少，但是冬天臉上容易長痘痘，脫皮。這種皮膚也就是我們常說的混合性幹皮。在選擇護膚品的時候，最好用馬鞭草純露+精華。
純露中的馬鞭草成分可以疏通毛孔，分解毛囊中的分泌物，使皮膚透氣水嫩。使用馬鞭草純露時，最好用化妝棉10-15分鐘濕敷2-3次，解決靜音問題。
關於臉上的痘痘、粉刺，我建議妳選擇精華，精華營養含量高，保濕效果非常好，塗在臉上可以解決各種皮膚問題。最重要的是精華液的滲透性好，能深入肌底修復皮膚問題。使用精華的時候可以每天晚上使用，休息的時候皮膚吸收更好。
長時間閉上嘴。馬鞭草純露+精華是最好的護膚方法。希望我的回答對妳有幫助！
臉長且封閉，大部分痘痘旺盛，即使排出來也不會引起。還有壹種是偶爾長的，就是提醒妳的床上用品時間長了該換洗了。
長閉口的痘痘，清潔是最重要的。卸妝最好用溫和無刺激的卸妝油，因為卸妝油不僅可以卸妝，還可以去除臉上多余的油脂。洗完臉，洗面奶感覺清爽不緊繃，相對溫和。不要相信商業噱頭。洗面奶的作用是清潔。不要相信美白保濕。
常用的清潔用品都是朋友自己找的。
隨著閉合性痘痘的爆發，護膚品選擇清爽的基礎保濕補水，修復效果稍微好壹點，可以減少痘印的產生。我用積雪草做的護膚品效果非常好。
常用的護膚品都是有需要的朋友搜的。
希望這些對妳有用。沈默和痘痘需要長期的抗戰。
和妳的皮膚壹樣，我用了壹葉護膚套裝，皮膚有所好轉。當然，我得堅持下去才能看到效果。價格合理。買了六瓶(眼霜活動送的)，價格160左右。我壹直都是從屈臣氏買的，壹瓶100多塊錢。感覺以前虧過錢。用了這個我就再也不給屈臣氏寄錢了。我必須學會嘗試。
早晚用日本馬林香油皂洗臉。有條件的話，洗完臉後塗點日本的稻花香肌露和乳液。壹般7天後會有很好的效果。
馬林麻油皂的馬油含量高，有利於毛孔的通透。
米花肌護膚品是酵素工藝，非常有利於痘痘肌的修復。
閉口，粉刺，白頭，黑頭...這些讓妳皮膚粗糙不平的小痘痘，不管藏的多深，本質上都是壹種痘痘，是炎癥性紅腫痘痘的前兆，可以統稱為痘痘。
長痘的主要原因可以總結為:油脂多+角質堆積+痤瘡丙酸桿菌感染。所以治療痘痘的核心是減少出油，疏通毛孔，增強角質代謝。這類似於炎癥性痘痘的護理。去紅腫痘痘的方法基本適用於痘痘，但是可以選擇比較溫和的產品。
痘痘不壹定只出現在油性臉上，幹性肌肉甚至幹性敏感肌都有可能長痘痘。題主說自己臉長且封閉，痘痘疙瘩，同時脫皮，很可能是幹性皮膚。雖然油脂不多，但是皮膚幹燥，角質代謝緩慢，也會導致毛囊異常擠壓，產生痘痘。
1，日常護膚
(1)中度清潔
如果經常去角質，經常使用強皂基洗面奶，經常洗臉，用力搓揉，會在壹定程度上破壞皮膚屏障，使皮膚更容易受到外界刺激，誘發細菌感染，因此需要合理清潔。
-不需要經常去角質。普通的防水淡妝和防曬霜可以用洗面奶清洗。
-洗臉1天兩次就夠了，選擇溫和不刺激控油的洗面奶。
(2)舒緩保濕
考慮到皮膚屏障功能受損，建議選擇比較舒緩保濕的水乳，比如Simeon舒緩保濕水和舒緩保濕特別護理乳，鎖水保濕修復屏障。
(3)調節角質，疏通毛孔
在閉口和痘痘區域，建議使用疏通毛孔，去除老廢角質的護膚品來改善。可以在封閉的痘痘上塗上Simeon控油嫩膚精華。
(4)註意防曬
強烈的日曬會使皮脂腺分泌更多的油脂，更容易堵塞毛孔。
選擇溫和的防曬霜。
-如果因為長時間日曬或皮膚敏感而無法塗抹防曬霜，建議為妳配備遮陽傘、遮陽帽等硬性防曬用品。
2、痘痘也可以選擇理化治療。
(1)去正規醫療機構做針潔。
(2)常用的方法是刷酸，即利用果酸、水楊酸、復合酸等去角質劑代謝老角質，加速皮膚新陳代謝，從而抑制痘痘。醫用級刷酸濃度高，持續時間和操作需要專業醫務人員嚴格控制。
以上治療方法都需要專業醫護人員操作，不建議在家嘗試。
三個皮膚問題，即閉口、丘疹、脫皮，相遇。我猜提問的應該是幹性皮膚或者混合性皮膚。
幹性皮膚也分為內油外燥。這種情況下油脂分泌會更旺盛，出現閉口、痘痘、痘痘，因為只有外面的脫皮會壹直滋養皮膚，以補水保濕為主。過度保濕會給皮膚造成內油外燥的負擔，容易造成閉口和痘痘、粉刺。
混油也是這種情況。如果混油的話，兩邊臉頰都會脫皮，因為混油的人會盲目控油，會讓皮膚脫皮，而眾所周知混油皮膚會出現沈默和痘痘，而且比較頻繁。
所以壹定要分清是什麽原因導致臉上長閉口，起痘痘，脫皮，這樣才能更好的選擇護膚品，而不僅僅是表面，否則簡單的選擇可能會加重現有的情況，苦不堪言！
長閉口，臉上長痘痘，說明皮膚代謝能力不好，就像水管壹樣。如果不暢通，再貴的護膚品也等於零。
我告訴妳壹個辦法，妳可以自己做，可以的話可以去美容院(手法比較專業)。這個方法就是撥筋，用水晶棒撥妳臉上的經絡。撥號前可以清潔壹下臉，擦點牛奶，或者精華霜，主要起到潤滑作用。新手不知道經絡分布，可以搜索或者私信我。剛開始可能有點疼，撥幾次就好了。撥號後皮膚會微微發紅發熱，屬於正常現象。撥完全臉，敷面膜，皮膚絕對好。而且接下來幾天護膚品的吸收會越來越好，皮膚很亮。相信我，妳壹定要試試！
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