墨鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖襯衫、毛衣都是進藏必備。西藏的紫外線很強。壹定要戴帽子，準備壹些感冒藥、胃腸藥和壹些清熱止痛的藥。洗漱用品，太陽帽，防曬霜和太陽鏡，並采取防曬措施。準備毛衣，保暖內衣等。冬天氣溫比較低，更要註意防寒防凍。吃點藥，主要是肺炎和感冒的藥，還有高原反應的藥。
帶好隨身攜帶的高能量食物，如巧克力、水果糖、麥片、肉罐頭、魚幹肉幹、壓縮餅幹等。西藏地形復雜，有時步行或爬山需要很長時間。所以建議穿適合走路的鞋子，比如登山鞋或者登山鞋，可以有效緩解腳部疲勞和不適。由於西藏陽光強烈，建議帶上紫外線防護用品，如防曬霜、太陽鏡、太陽帽等，保護皮膚和眼睛。
西藏的特色美食
石鍋雞是西藏著名的食物。這種食物的烹飪技術很特別。與其他類型的烹飪食物相比，制作石鍋雞的設備竟然是石頭。而且，石鍋雞的味道更不壹般。香醇的雞肉加上壹些藥材，讓石鍋裏的雞湯充滿了濃濃的特殊香味。這種食物不僅美味而且營養豐富，是非常好的藏餐。
中國很多地方的飲食文化中都有血腸，可見這種血腸有多受歡迎。雖然每個地區都有血腸，但是味道肯定不壹樣。藏血腸味道非常獨特，軟滑，有嚼勁，相當好吃。藏區的朋友喜歡做飯吃，壹家人圍著鍋聚在壹起，吃得又吵又舒服。
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1，針對蚜蟲、粉虱等害蟲，可交替使用10%吡蟲啉可濕性粉劑1000-1500倍液或10%啶蟲脒1000-1500倍液。2.對菜青蟲、甜菜夜蛾等害蟲的處理，可交替使用2.5%高效氯氰菊酯2000倍液或4.7%高效氯氰菊酯3000倍液。
1.白菜心的蟲子用什麽藥？
1.如果菜心出現蚜蟲、粉虱等害蟲，可分別使用100-1500倍吡蟲啉