發芽花蜜？專註於妳關心的醫療保健。
問題二:孕婦孕期吃什麽營養品？第壹，海參。
因為孕婦的身體機能與平時不同，除了自身需要外，還需要補充胎兒生長發育所需的營養，以及胎盤、子宮等組織。所以孕婦如果營養不良，後果是很嚴重的。海參富含對人體有益的氨基酸和微量元素，不僅營養豐富，而且均衡合理，非常容易被孕婦吸收。自古以來，中國人就把海參視為孕婦的滋補品。孕婦吃海參，寶寶出生後記憶力很好，沒有智障。同時對產後身體恢復效果顯著。
第二，花膠
懷孕期間，孕婦會對很多食物感到反胃，尤其是孕婦的吸收消化能力不是很強。這個時候吃點阿膠就很好了。阿膠的營養物質是膠原蛋白，可以美容、補血、養胃。關鍵是容易被人體吸收，不用擔心發胖。準媽媽經常吃阿膠，寶寶出生後會發現寶寶皮膚特別好，身體抵抗力也很好。也適合產後進補，對恢復體質和曼妙身材大有裨益。
第三，燕窩
燕窩幾乎是女人的專利。毫不誇張的說，燕窩最適合孕婦。臺灣省女明星懷孕時，主要飲食是燕窩。燕窩可以很好的補胎，增加母嬰的營養。想要有壹個聰明健康的孩子，壹定要做好孕前準備。孕期吃燕窩最好的方法是將10g左右的泡燉燕窩放入牛奶和蜂蜜中。從孕前三個月開始服用，每天壹次或隔天壹次。記得空腹吃。