常用的方法有:射乳手法、調筋療法(包括拉筋療法)、穴位療法、刺血療法、針灸療法。
那麽這些療法的原理是什麽呢？
1，來說說射奶的手法，怎麽按摩，怎麽擠奶，怎麽用力等等。主要原理是乳房的小葉在外力作用下旋轉或轉動。只要把乳房內的小球理順，適當增加壓力，就可以把奶排出來了。這對上面的1類有效。
2、肌腱療法，以及拉筋法。主補肝，開導眼睛。根據這壹理論，是因為肌腱的拉伸或扭轉引起乳腺小葉錯位，從而導致腫塊的發生。只要把筋拉直，或者通過穴位促使筋收縮或釋放，問題就能解決。
3.穴位療法。這種方法的原理是觀察腫塊的位置，判斷哪個經絡有問題，然後進行有效的按壓和揉捏。通過對穴位的強烈刺激，達到疏通經絡的目的，從而解決問題。
4.針灸療法。其實針灸是兩種方法，壹個是針刺，壹個是艾灸，適用的場合和程度都不壹樣。針灸類似於穴位療法，但比穴位療法來得快。畢竟是穿刺療法，對神經的刺激更強。效果也是最快的。
針灸也要看患者自身情況。如果患者身體本身就很虛弱，壹般不能用強針灸刺激，而要選擇艾灸，艾灸可以助陽、點穴。促使病人的身體自我調節，然後操縱排奶。
如果患者有內熱積聚，應適當通過針灸、引流等方法進行調理，促進病氣的釋放。這樣病人可以減輕痛苦。然後機動射奶。