胃炎的護理:
專家建議胃炎患者多吃清淡食物,減少對胃黏膜的刺激,可以有效幫助治療胃炎。在調理胃炎時,要註意以下幾點:
1.飲食行為
胃炎患者在平時壹定要多註意飲食的規律,遵循平時少吃多餐的原則,避免壹些不良的飲食習慣,比如暴飲暴食。在日常生活中,必須遵守“早餐吃飽,中餐好,晚餐少”的原則。另外,胃炎患者要多喝茶,幫助養胃。俗話說&歌與茶。
2.飲食結構
日常生活中,胃炎患者壹定要多吃水果和蔬菜,但吃之前壹定要徹底洗凈,避免農藥殘留對胃的刺激。壹般適合胃炎的食物有:南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿蔔、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、瘦肉等食物,不僅可以緩解胃炎的癥狀,
第三步:飲食療法
食療絕對是胃炎最好的治療方法。平時可以根據自己不同的體質選擇不同的食療方法。比如脾胃虛弱的患者,可以用黨參、茯苓、白術、瘦肉熬湯,每周1-2次;濕氣重的人可以用糯米、山藥、冬瓜熬制瘦肉湯,每周1-2次;對於大熱易上火的人,可以用土茯苓護鴨湯。
必須糾正胃炎患者的飲食衛生。街邊的燒烤、麻辣燙絕對不能吃,否則可能導致胃炎惡化,甚至演變成胃潰瘍。壹旦得了胃潰瘍,就得忍受幾十年的痛苦。所以在胃炎早期就要重視起來,這樣才能早日擺脫胃炎的困擾。
土豆蜂蜜
材料:土豆1000克,蜂蜜適量。做法:先用榨汁機榨出土豆汁,然後將土豆汁放入鍋中煮至粘稠,再加入兩倍於土豆汁的蜂蜜,再煮至粘稠,停火,放涼裝瓶備用。用法:每次服用10 ml,每日兩次。
蜂蜜芝麻油湯
材料:蜂蜜30g,香油5g,開水100ml。做法:將蜂蜜和香油倒入碗中,攪拌均勻,加入溫水。用法:每天早上服用。
松子糖
原料:白糖500克,松子200克。
做法:先將白糖放入鍋中,加少許水,小火煨至粘稠,再加入松子拌勻。然後繼續煨,直到用鏟子攪成細絲,不粘手,停火,將糖倒入塗有食用油的盤中,稍涼時將糖切成小塊。用法:每次適量,每日兩次。
豬油蜂蜜奶油
原料:豬油100克,蜂蜜100克。做法:先將豬油和蜂蜜用文火煮開,放涼,然後攪拌均勻。用法:每次服5-10 ml,每日2次。