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自制冬瓜糖——止咳化痰、降血壓、降血脂

冬瓜是壹種瓜類蔬菜。營養價值高,富含水分,能滿足人們的不同需求。冬瓜能降火,有利尿消腫的作用。冬瓜除了炒菜,還可以用來煲湯。除了這些,冬瓜糖也是不錯的選擇,可以止咳化痰,還可以降血脂。

冬瓜糖的做法:

1,先將冬瓜去皮去囊,切成0。5厘米厚,0。寬5厘米,長7-8厘米。

2.將生石灰和水按照1:100~2:100的比例混合成石灰水。估計水可以不用冬瓜就夠了;對此要有耐心,多攪拌。

3.冬瓜用石灰水浸泡4-6小時。

4.然後取出用不加石灰的水洗凈,再用開水燙5分鐘;

5.焯水後,在瓜上放壹層糖,壹層壹層鋪好。那麽冬瓜和糖的比例在100到80之間。然後放上兩三天。

6.然後把整盆冬瓜和糖水倒入鍋裏,壹直攪拌,直到糖炒好,糖水攪拌好。

7.關火後繼續攪拌,再攪拌至冬瓜表面發白,冷卻後即可食用。

功效:清熱去火,生津止渴,化痰止咳,降脂降壓,利尿消腫,養顏美容,抗衰老,抗輻射。其味甘軟,有清熱潤肺、解毒之功。小孩子愛吃,也是喜歡吃糖的人可以選擇的最好的食物之壹,可以促進人的食欲,增強免疫力。對人體健康意義重大。

冬瓜糖的做法妳們都了解了嗎?其實方法比較簡單。通過以上步驟我們可以輕松做出美味的冬瓜糖,可以利尿消腫,還可以止咳化痰潤肺。特別適合兒童和老人,對增強體質有很大幫助。

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