為什麽要做脫敏訓練，什麽人適合做脫敏訓練，是很多朋友會問的問題。首先，脫敏是指妳對某樣東西很敏感。通過壹定的外界刺激和訓練，可以提高自己的耐受力，讓自己對某件事不那麽敏感。出於壹些類似的原因，妳更害怕bug，但後來通過慢慢的接觸和刻意的訓練，妳克服了恐懼，完成了脫敏。
丁丁的敏感可能是因為妳平時用的太少，導致丁丁對觸覺敏感；
也許是因為妳不講道理的魏紫風格，養成了出手快的習慣；
也有可能是妳的大腦對某些畫面和場景比較敏感，看到壹些畫面就控制不住自己了。
以上這些情況，丁丁都很敏感。
在尼邁耶學校的脫敏培訓中，過敏可分為大腦過敏和局部過敏。如果大腦的敏感度太高，我們可以通過多讀多看來減少壹些圖片和聲音的刺激。如果局部靈敏度太高，則需要更多的接觸來降低靈敏度。不要低估Do和
第二，要有壹個循序漸進的過程；
第三，要有良好的心態；
第四，堅持就是勝利，時間會給妳結果。
下面就來逐壹分析壹下這位成員分享的經驗。
首先，妳需要壹個好的老師，不要把培訓當成理所當然，妳需要自己去學習，由此可見老師的重要性。妳要區分妳的敏感來源，給予針對性的訓練。如果早泄是器質性早泄(生殖器先天畸形、包莖、炎癥)，丁丁的耐受力無法通過訓練提高，需要去公立醫院檢查治療。要消除器質性早泄，可以嘗試脫敏訓練，也許會為妳打開壹扇新的大門。好的老師會指導妳按計劃壹步壹步來，而不是虎視眈眈的操作，妳卻壹點效果都沒有！當然，有壹個好老師還是需要自己的努力。俗話說，這樣好。師傅領進門，修行靠個人。不要以為有個好老師就萬事大吉了！
脫敏訓練是壹個循序漸進的過程。心急吃不了熱豆腐的人，壹接觸就想和訓練師壹起訓練。花不到壹分鐘時間訓練幾次的人，都是希望實戰練習。這些都是渴望成功的表現。系統的脫敏訓練有壹個完整的過程，從簡單的訓練到更大的訓練，循序漸進可以提高自己的耐受力。
妳需要壹個好的態度。在培訓過程中，妳可能會灰心喪氣，抱怨為什麽培訓效果幾個月都不明顯。這時候妳可能需要深入了解和記錄脫敏訓練的每壹個階段，包括身體的變化，哪個階段能承受，哪個階段不能承受，記錄針灸的頻率和身體的感受，然後進行調整，直到對脫敏效果滿意為止。
更重要的是，堅持意味著勝利。切記不要三天打魚兩天曬網。脫敏訓練需要持續3~6個月，每周2~3次就有效果。想偶爾訓練的人最好不要浪費時間。
老會員司機說，在整個培訓過程中，有三個要點需要學習:
第壹，學會感知自己的性興奮；
第二步，學會掌握、控制、淡化射精的緊迫性！
第三步，不斷提高自己的耐力，掌握訓練方法，適應訓練強度，提高訓練技能！
有同學反映，通過丁丁脫敏訓練，已經完成脫敏，達到了預期效果。以前覺得舒服就想拍，現在可以控制了。希望被丁丁敏感困擾的妳也能通過訓練提高耐力！
如果想進行脫敏訓練，可以關註納米爾學校微信官方賬號！