1、側柏葉、附子等外用中草藥有哪些？
柏葉600克切碎，附子100克磨成粉。混合後過篩，用豬脂肪調和成30粒。洗頭的時候把壹個刀片放在淘米水裏，用這個水洗頭，頭發不掉。它的藥是藏在布包裏的，為了不使它泄氣。具有營養發根、護發生發、防治脫發的功效。
2.匍匐墨旱蓮
取墨旱蓮30克，切成塊，用40度米酒250克浸泡，20天後敷於患處，每日3次。
3、生姜、生半夏
取生姜6克，生半夏15克(粉碎)。先用生姜敷患處1分鐘，停頓1~2分鐘，再用生半夏細粉和香油敷。連續治療壹段時間可以刺激皮膚長出毛發。
4、柚子核
取15g柚子仁，用開水浸泡，敷於患處，每日2-3次。
5、辣椒
取適量花椒葉，煮洗患處。
6.桑葉和芝麻葉
據《錢進方》記載，新鮮的桑葉和芝麻葉用淘米水煮沸，然後將頭發溫熱後洗凈。1次隔天或2、3天。有長發的效果。治療短發，長不了腳的老人，洗7次就能長幾只腳。
7.蒲公英和黑豆
將150g蒲公英和500g黑豆加水煮沸，棄去蒲公英殘渣，加入200g冰糖晾幹，每日服用100g。
8.蟲草
將60克冬蟲夏草浸泡在400毫升白酒中，7晝夜後棄渣，裝瓶備用。用棉球蘸酒敷患處1~3分鐘，早晚各1次。具有生發烏發的功效。治療斑禿和脂溢性脫發。
護發生發註意事項1。避免精神壓力過大。
想要生發養發，首先要保證自己開心，不能有太大的壓力，比如復雜的工作，要學會調節自己，多做放松運動，或者爬山。
2、飲食要均衡
在飲食上，不要偏食，各種五谷雜糧都要攝入。如果妳飲食均衡，妳的頭發自然會長得很好。在此基礎上，可以多吃黑芝麻、何首烏等。，對發質有好處。
3.養成良好的睡眠習慣
每天保證7-8小時的充足睡眠，讓頭發得到充分的休息，頭發新陳代謝正常進行。尤其避免熬夜，對頭發不好。
4.註意護發
在選擇洗發水的時候，要選擇品牌和質量好的，千萬不要用假冒偽劣的，對頭發的傷害很大。可能的話最好用護發素。
5.勤梳頭，勤按摩。
每天仔細梳理頭發2-5次，有利於頭發的自然生長。還能促進頭部血液循環，按摩頭發也能起到護理頭發的作用。
滋養頭發的食物有哪些？1，養發固發牛排。
牛排富含蛋白質、鐵和鋅。其中，鋅能使頭皮腺體與毛囊連接更牢固，起到固定頭發的作用。同時，頭發的大部分營養來自蛋白質，所以高蛋白牛排也有助於頭發的健康。
2、杏仁固發
研究發現，脫發的人更可能缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。此外，高脂肪飲食會引起男性雄激素增加，導致脫發。杏仁富含維生素E和鋅，能降低膽固醇，是治愈脫發的超級食物。
3.貝類可以促進細胞再生
貝類促進細胞再生。貝類富含鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，對頭發的健康生長非常重要。
4.葡萄幹促進頭皮血液循環。
葡萄幹含有豐富的鐵元素，有利於血紅蛋白的產生，可以促進血液向身體的組織器官輸送營養物質，因此頭發的生長被賦予了更大的動力。營養學家建議，人們可以每天吃壹把葡萄幹，大約30~40克，堅持15天，對改善體虛和貧血有壹定的作用。但葡萄幹含糖量高，糖尿病患者不宜多吃。
5.雞蛋補充了多種營養素
雞蛋和酸奶等乳制品是蛋白質的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，可以幫助頭發散發健康魅力。
6.柑橘促進膠原蛋白合成。
柑橘類水果中的維生素C有助於身體更好地吸收鐵，同時在膠原蛋白的生長中非常重要，可以促進頭發生長。