當我們的肝臟受損時，中樞神經系統的功能就會出現異常，但人在血歸肝的時候可以睡覺，而當肝血不能歸肝的時候，人的大腦就會處於壹種亢奮的狀態，從而導致精神實質的過度興奮而失眠，睡眠困難。
2.深夜醒來總是很容易的
如果妳壹直半夜醒來，要小心，很可能是妳的肝臟出了問題。因為肝臟壹般在夜間解毒，如果肝臟受損，在血夜運化過程中就會受阻，人體醒來會有不適感。
3.晚上經常上廁所
如果睡前沒有喝太多的水，但是總想尿尿，這種事情除了腎功能的問題之外，可能還和肝臟的內毒素排泄受阻有關，所以壹定要高度重視和慎重對待這件事情。
4、手腳抽筋的發生
壹般來說，手腳抽筋被認為是因為缺鈣，但肝臟受損後也會發生腿部抽筋，尤其是小腿、手臂和腳趾的突然腿部抽筋。因為肝臟的主要肌肉，肝損傷會作用於肌肉。
5.總是說夢話。
如果妳喜歡壹直說夢話，很可能和肝火亢奮有關。因為說夢話或說夢話與肝火亢盛有關，肝氣郁結、肝火受阻會造成虛熱危害中樞神經，所以要求人們說夢話或說夢話。
二、肝臟日常保養的方法壹旦在睡覺時發現自己有相關疾病，就要按時檢查，采取壹定的有效措施。平時要註意做好保養肝臟的醫療工作，同時要保證情緒穩定，防止肝氣郁結、肝火郁結。為了更好的減少對肝臟的傷害，壹定要少吃辛辣刺激性的食材，防止肝細胞受到人體脂肪沈積的幹擾，從而減少對肝臟的傷害。
溫馨提醒:睡覺時如有明顯癥狀，要小心，立即進行肝臟檢查。妳不必認為肝臟不疼就沒有問題，也不必認為肝臟很強壯，可以通過新陳代謝來修復。