1，鼻炎的食療
妙招壹:玉蘭花盆豬鼻
辛夷20克，豬鼻1個，鹽適量。豬鼻清洗幹凈後，加入適量的水與辛夷同煮1 ~ 2小時，最後加入適量的鹽即可飲用。本方具有祛風開竅的功效，適用於各種鼻炎引起的鼻塞、頭痛等癥狀。
妙招二:北芪蓮子燉豬肺
北芪30g，蓮子30g，豬肺1，姜片適量。豬肺洗凈，切塊，加入北芪、蓮子、姜片，煮壹個半小時。本方具有健脾益氣、升陽固表的作用，適用於肺脾兩虛所致的慢性鼻炎，如長期間歇性鼻塞、痰多、嗅覺減退等。
妙招三:葛根清湯
鮮葛根500克，瘦肉200克，鹽適量。葛根去皮，洗凈，切塊，加入適量的水和瘦肉煮2小時左右，再加入適量的鹽。本方具有生津止渴、退熱的功效，適用於幹燥及急性鼻炎引起的鼻腔幹燥、灼熱感、鼻癢、打噴嚏頻繁等癥狀。
食譜四:川芎白質燉魚頭
川芎9克，白芷9克，1魚頭，姜片，鹽。魚頭洗凈切碎，加入川芎、白芷、姜片，燉約1小時，最後加鹽調味。本方具有祛風開竅的作用，適用於寒性體質虛寒、抵抗力差引起的頭暈、頭痛、鼻塞、流膿等癥，尤其適用於受風寒侵襲者。
2.鼻炎有什麽癥狀？
1，嗅覺障礙
慢性鼻炎屬於呼吸阻塞性嗅覺障礙。鼻腔壹旦通暢，嗅覺就能迅速恢復正常。
2、鼻塞
鼻塞是鼻炎最主要的癥狀，但鼻炎患者的嚴重程度不壹，多為鼻粘膜充血腫脹，分泌物增多所致。鼻塞經常引起暫時性嗅覺障礙。伴有鼻息肉時鼻腔可完全堵塞。
3.鼻腔分泌物增多
鼻炎的癥狀主要表現為少量鼻涕，多為粘稠、白色或微黃色，或少量清亮的鼻涕。
4.頭痛和頭暈
當鼻塞癥狀嚴重或明顯時，可能會出現壹種或兩種頭痛。鼻炎的癥狀是頭痛，主要是鼻甲增大，壓迫鼻腔感覺神經引起的，屬於神經反射性頭痛。
5.用鼻音說話
鼻炎患者主要是由於鼻甲增大後鼻腔堵塞，影響鼻腔正常發聲功能。
6、嗅覺下降
大部分是由兩個原因引起的:壹個是鼻粘膜腫脹，鼻塞，氣流無法進入嗅覺區；二是嗅粘膜長期受到慢性炎癥刺激，嗅覺功能下降或消失。
7.壹般性能
大多數人都有頭痛、食欲不振、疲勞、記憶力減退、失眠等癥狀。