脆皮粥
蜂蜜酥粥的做法比較簡單。準備蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，酥油加蜂蜜，稍煮。服用蜂蜜酥粥，對陽虛、乏力、咳嗽、口渴、皮膚幹癟、口瘡有很大的改善作用。
芝麻蜂蜜
準備蜂蜜60克，香油30克。蜂蜜和香油用開水調服，早晚1次。芝麻蜂蜜非常適合便秘患者，有很好的緩解作用。
蜂蜜牛奶飲料
準備蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。將黑芝麻搗碎，用蜂蜜和牛奶混合，早上空腹用溫開水送服。適用於產後血虛。腸燥便秘。適用於面色蠟黃、皮膚濕潤者。
香蕉蜂蜜粥
準備100米左右的大米，壹根香蕉，適量的蜂蜜。米粥煮好後，加入切成小塊的香蕉，再加入蜂蜜。涼了可以潤腸通便，滋陰美容。
金銀花蜂蜜水
在水中準備5克金銀花，加入2勺蜂蜜，清熱利咽；或者將金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克用水浸泡，再加入2勺蜂蜜，對感冒有很好的治療作用。
百合蜂蜜粥
百合100克、粳米100克煮粥後，加蜂蜜，晚上睡前喝，養心安神；或者將玫瑰花泡水加蜂蜜疏肝益氣，感覺舒服。
蜂蜜雪梨水
用梨蒸水後加入2勺左右的蜂蜜，可以達到潤肺潤燥的效果；或者用銀耳燉湯加些蜂蜜潤肺止咳。
可以借鑒這幾類蜂蜜的食療偏方，服用這些蜂蜜的食療偏方，可以達到保健的效果，還可以享受壹些美味。當然，壹定要註意控制蜂蜜的量，不能吃太多。妳可以根據自己的情況和需要，選擇服用這些食療偏方。希望本文的解釋能幫到妳。