1，胃下垂藥膳食譜
①豬肚黃芪湯
豬肚1，黃芪200克，陳皮30克。將五花肉去脂膜，洗凈。將黃芪、陳皮用紗布包好，放入五花肉中，用線紮緊，加水，文火燉至五花肉熟爛。吃肚喝湯，1壹天兩次，兩天分四次吃。
②豬脾大棗米粥
豬脾2個，大棗10克，粳米100克。將豬脾洗凈切片，放入鍋中煸炒，加入大棗和粳米，煮成粥。可以加糖調味。空腹吃，每天1次，半個月為1療程。
③蓮藕山藥粥
豬肚1，蓮子肉和山藥各50克，糯米100克。豬肚去脂膜，洗凈切碎，蓮子肉、山藥搗碎，與糯米放入鍋中，加水文火煮粥。早晚服用兩次，1劑量隔天壹次，10天為1個療程。
什麽原因導致胃下垂？
胃下垂是由於膈肌懸吊不足，支撐內臟的韌帶松弛，或腹內壓降低，腹肌松弛，導致站立時胃曲到達盆腔，胃小彎弧最低點下降到髂脊線以下。
正常腹部內臟位置的固定主要取決於三個因素:膈肌的位置和膈肌的活動。腹肌力量和腹壁脂肪層厚度的作用。鄰近器官或壹些相關韌帶的固定。
任何能影響膈肌位置下降的因素，如膈肌活動、腹壓、腹肌收縮、胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶等。，會導致下垂。
不良的飲食習慣會導致胃下垂。比如經常空腹暴飲暴食會導致胃下垂。懸吊和固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，使胃的整體位置降低，胃蠕動減弱。女性生完孩子後腹壓突然下降，或者身材苗條，慢性消耗性疾病，長期站立或臥床運動少的人容易得此病。
胃下垂的癥狀有哪些？
1，惡心嘔吐
常發生在飯後活動時，尤其是吃多了。這是因為1次大量進食增加了胃壁韌帶的牽拉而引起疼痛，繼而出現惡心嘔吐。
2、便秘
便秘多為頑固性，主要原因可能是同時存在橫結腸下垂，使結腸肝曲、脾曲急性，導致通過緩慢。
3.腹痛
大部分是持續性鈍痛。常發生於飯後，與食物攝入有關。食量越大，疼痛時間越長，疼痛越重。同時，疼痛與活動有關，飯後活動往往會加重疼痛。
4.中滿
腹脹和上腹部不適，患者經常報告腹部脹滿、沈重和壓迫。
5、神經癥狀
由於胃下垂的許多癥狀長期折磨患者，使其精神負擔過重，出現失眠、頭痛、頭暈、遲鈍、抑郁等神經精神癥狀。還可能出現低血壓、心悸、站立性暈厥等表現。
胃下垂的飲食療法
①紅參12g，黃芪30g，母雞500g。將後三種食材放入瓷碗中，加入適量水和少許鹽，燉2小時。早晚分兩次湯雞服用，每周服用1劑，連續服用5至6劑，療效明顯。
(2)先將30g龍眼肉加水煮沸，待涼後，將1或2個雞蛋打入碗中，再用煮沸的龍眼肉水將雞蛋洗凈，攪拌均勻，蒸熟即可。每天早晚吃1次，直到痊愈。
(3)肉桂1g(刮去粗皮生用)，五倍子2g(炒)，何首烏3g(炒)。將藥物分別研磨，然後混合均勻。每天1劑量用涼開水1回服，20天為1療程，連續服用1至2個療程。
④茯苓25g，黨參、黃芪、山藥、當歸、山楂15g，柴胡、郁金、白術、枳殼、雞內金12g，甘草、陳皮、升麻9g，大棗10枚。疼痛非常嚴重。遠湖12g。肝脾脫垂加鱉甲31g。潰瘍加白芨12g，烏賊骨15g。用水煎服。每日1劑量，分兩次服用。
⑤蒼術10g。用水煎服。每天多次服用1。
⑥荔枝(去皮)5克，酒50毫升。1碗加水煮沸10分鐘後食用。
⑦韭菜籽60g。洗凈搗爛，加蜂蜜120g，調勻，開水沖服，每日1次。
⑧先將500g米糠放入鍋中，炒至焦黃，再放入50g雞內金，炒至雞內金膨脹，離火，稍涼後撈出米糠，將雞內金磨成細粉。每次用溫開水送服1 ~ 2g，每日三次。本方具有健胃消食的作用，治療胃下垂可取得滿意的療效。