2、起居作息，乙肝患者要特別註意休息，這是由肝臟的生理功能決定的。中醫認為，肝能藏血，調節血容量。活動越大，肝臟血流量越小，所以到達肝臟的營養物質和藥物越少，肝炎恢復越慢，所以休息對肝炎患者的預後起著非常重要的作用。但並不意味著絕對臥床。癥狀明顯改善時，可以適當增加活動量，但以不引起疲勞為原則。中醫認為疲勞傷氣，長期躺著也傷氣，尤其是慢性肝炎患者。在癥狀相對穩定期，要生活規律，勞逸結合，起居有規律。
3.撫平情緒，保持樂觀。乙肝患者要調整情緒，正確對待疾病，保持樂觀的情緒，堅定戰勝疾病的信心，有利於疾病的康復。情緒變化對肝炎患者的病情影響很大。“怒傷肝”“思傷脾”。憤怒和過度焦慮會導致肝膽脾胃氣滯，功能失調，導致胸脅脹滿，腹脹，噯氣，厭食，乏力，大便不規則，從而誘發或加重急慢性肝炎和肝硬化的臨床癥狀。乙肝患者要保持良好的情緒，情緒穩定，堅定戰勝疾病的信心。
4、加強鍛煉，增強體質。註意休息，適當增加活動量；有利於增強體質，提高免疫力。機體內部調節功能加強，自身免疫力逐漸增強，對緩解乙肝患者的臨床癥狀有積極作用。