首先考慮自己是不是感冒了，或者血液循環不好。我建議妳保暖，穿寬松的內褲。襪子開口太緊了嗎？太緊會讓妳的腳因為腿部血液循環不暢而麻木。
如果因為工作性質，總是久坐不動，很少運動，那應該是職業病，是腿部長期疲勞導致的血流不暢的疾病。這種情況下，建議晚上睡覺前用熱水泡腳，經常做足底按摩，睡覺時把腳墊高，可以緩解癥狀。
支配這壹區域的神經受到壓迫或刺激，導致感覺障礙；
末梢神經炎，但如果是末梢神經炎，雙腿會感覺感覺知覺減退，腳背麻木分布在襪子套的區域。
第壹，糖尿病人會手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時查血糖，尤其是老年人。
第二種是藥物或化學物質引起的麻木。如果感冒或腹瀉，服用黃連素或呋喃唑酮會引起手腳麻木；長時間呆在含有氫氣、砷、二硫化碳的環境中，也會造成手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的癥狀是手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或者感冒半個月，就會引起神經炎。
第四，四肢散在出現麻木。四肢麻木不是同時出現的，而是散在的。這種情況是局部神經受到刺激，如醉酒後中風昏迷，頭部的神經刺激，拄拐杖的老人手部的神經刺激，頸椎病引起的上肢麻木，腰肩神經刺激引起的腿部麻木。
無論是什麽原因導致手腳麻木，都要先去醫院神經內科檢查，確定是否有神經損傷，受到了什麽樣的刺激。