建議:
1.可以考慮吃壹些人參健脾丸來調理。
2.沈淩白術散(⑩)為主藥，加藥癥狀:食欲不振加雞內金、麥胚(各壹半)；用生姜、半夏水煮催吐；有酸氣和焦三仙；五谷添神曲，麥芽；北山楂加入傷肉；用掃帚弄傷的意大利面；寒性加膠南山楂、生姜；胃脘痛加炒白芍、炙甘草；腹脹加木香、厚樸；然後加入蒼術和赤石脂
主治沈淩白術散:黨參、白術、茯苓、甘草、薏苡仁、桔梗、山藥、扁豆、蓮子肉、砂仁。
生活護理:
具有健脾、健脾、開胃、消食作用的食物，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、土豆、香菇等。
避免食物:
寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、生菜、黃花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。
味濃油膩的食物，如鴨肉、豬肉、甲魚、牡蠣肉、牛奶、芝麻等，容易阻礙脾氣運化的功能。
益氣消積、易耗脾氣的食物，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。