什麽卵泡長得快？1，多吃黑豆或黑豆制品。
黑豆和黑豆加工的食物對卵泡發育有好處。這些食物可以提高人體的雌激素。平時可以和黑豆粉壹起喝，也可以在煮豬蹄湯的時候加點黑豆。這是有幫助的。
2、紅糖姜茶
紅糖姜茶是女性經常喝的，可以滋陰，調節女性內分泌，呵護女性卵巢。如果卵泡發育不太好，可以多喝紅糖姜茶，生活或者工作的時候都可以泡壹杯。
3、水魚湯
水魚湯對女性也很有好處。在排卵障礙或者卵泡發育不良的情況下可以多喝些水魚湯，身體不好的話也可以喝壹些，對身體大有好處。
4、枸杞羊腰粥
枸杞羊腰粥可以幫助卵泡的生長。這是壹種很好的易消化的食物。可以買新鮮的羊腎，然後洗凈切碎。煮沸壹段時間後，加入適量的米飯，再加入壹些枸杞、蔥花等食材。這些食物對卵泡發育有好處，但是孕期飲食不能太單壹，壹定要多樣化。
懷孕不宜操之過急。如果妳是健康的，妳需要順其自然。如果卵泡有問題，需要咨詢醫生是否嚴重。然後可以聽從醫生的建議，必要的時候服用壹些改善卵泡質量的藥物。
卵泡發育不良如果卵泡不好用什麽可以彌補？壹般可以通過中醫整體調理治愈。可以多吃豆制品，包括木瓜、葛根等，有調節作用。如果身體和營養狀況不好，就要多煮肉湯和雞蛋。壹般情況下，吃壹些新的稀有鋅硒片，補充維生素e，可以促進卵泡發育，可以試試，平時多吃黑豆等食物。建議孕前去醫院檢查。
如果偶然壹次卵泡發育不好，可以繼續觀察下壹個周期。但如果多次反復出現卵泡發育不良，這種情況可能與卵巢功能障礙有關。飲食方面，吃壹些食物可能對體內激素水平有壹定的調節作用。例如，谷類，谷類有助於促進卵泡發育。
此外，和豆類壹樣，豆類含有天然激素，可以通過兩種方式幫助調節卵巢功能，促進卵泡發育。比如大豆或其他豆制品，可以在壹定程度上改善卵巢功能。