安徽醫科大學第二附屬醫院泌尿外科主治醫生張大釗介紹，泌尿系結石包括腎結石和尿結石。人在睡眠中處於仰臥位時，尿量減少，尿液中各種有形物質的濃度增加。此時尿液處於濃縮狀態。牛奶含鈣多，腎結石大多含鈣。
結石形成最危險的因素是尿液中鈣離子濃度在短時間內突然升高。喝奶後2-3小時，是鈣通過腎臟排泄的高峰。此時處於睡眠狀態，尿液濃縮，水分減少，鈣通過腎臟排出體外，容易形成結石。
醫生建議，腎結石、尿路結石患者，如果需要，可以在晚上睡前4小時喝牛奶，也可以在白天喝。另外，不要選擇高鈣牛奶。“結石的預防需要對結石成分和代謝進行個體化評估。比如尿酸結石患者就不要喝豆漿。結石患者最好的飲料是白開水，而且要大量飲用。另外，可以多喝檸檬水。”
擴展數據:
這些人睡前不喝牛奶；
1，腎結石患者
結石形成最危險的因素是短時間內尿液中鈣濃度突然升高。睡前喝牛奶2-3小時後，是牛奶中鈣通過腎臟排泄的高峰。此時處於睡眠狀態，尿液集中，鈣通過腎臟較多，容易出現結石。
2.體內缺乏乳糖酶的人
牛奶中乳糖的含量很高，乳糖不能被人體直接吸收。必須在消化道乳糖酶的作用下水解成半乳糖和葡萄糖才能被吸收。如果缺乏乳糖酶，乳糖就不能被吸收。
3.患有某些消化道疾病的人
最近的研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸分泌，從而加重和誘發消化道疾病。因此，患有胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。
4、腹部手術
這種人喝牛奶會脹氣，不利於術後康復。
5.服用鐵質藥物的人。
當妳在服用鐵類藥物治療缺鐵性貧血時，如果喝了牛奶中的鈣磷，會與鐵類藥物結合，影響療效。
6、領導工人
牛奶中的乳糖可促進人體對鉛的吸收和積累，引起疼痛和腹瀉。這加重並導致體內鉛中毒，引起頭暈、失眠、乏力等癥狀。
人民網-尿路結石患者睡前不宜喝牛奶。
人民網-禁忌喝牛奶:6人睡前不宜喝牛奶。