1.喝水。眼球腫脹是由眼睛周圍的鹽引起的水瀦留引起的。如果晚餐吃太多鹽或者睡前哭，早上眼睛會腫起來。多喝水可以消除浮腫的眼睛。
2.冷敷眼睛。眼睛浮腫其實是眼睛周圍組織的水分造成的，冷敷可以緩解。冰鎮黃瓜片有利於緩解水腫。使用時，平躺在床上，將黃瓜片貼在眼睛上15分鐘，或直至黃瓜片恢復常溫。
3.塗收斂劑。可以用收斂劑軟膏或者藥水收緊皮膚周圍的皮膚，達到消腫的效果。將收斂劑軟膏或藥水塗於棉球上，平躺敷約10分鐘。
4.將薯片敷在腫脹處。研究表明，土豆含有天然的收斂成分。
將生土豆切片，敷在眼睛上10分鐘。土豆會讓妳的眼睛感到涼爽，腫脹的水泡會慢慢消退。
試試生土豆泥。將生土豆搗成泥，敷在眼睛上15分鐘，然後沖洗幹凈。
5.運動可以促進血液循環，幫助皮膚下的水流動，消除水腫。如果妳有時間，早上出去跑步或做瑜伽，甚至散步都是有幫助的。
1.保證充足的睡眠。如果整天眼睛腫，可能只是因為睡眠不足，或者睡眠質量不好。水泡是睡眠不足的癥狀之壹。所以，想要消除浮腫的眼睛，壹定要保證每天7-8小時的睡眠。
2.睡覺時擡起頭。人睡醒後眼睛水腫最嚴重。原因是睡覺時，人的身體處於水平狀態，突然起床導致滯留在眼部的體液因重力而腫脹。解決的辦法很簡單，就是睡覺的時候把枕頭放高壹點，這樣起床的時候體液會慢慢往下流。
3.好好保養妳的皮膚。臉上的皮膚很脆弱，壹不小心就會受傷。為了防止眼部皮膚下垂引起的水腫，請從現在開始，養成良好的生活習慣，愛護面部皮膚。
4.治療過敏。過敏也會導致眼睛浮腫。通過治療過敏可以有效治療水腫。
5.健康飲食。看妳是不是經常吃鹹的。鹹的食物會導致水瀦留和水腫。如果睡前體內仍有大量鹽分，會造成水分代謝不暢，導致水腫。所以請改變妳不健康的飲食習慣:
6.少喝點。酒精會導致眼睛水腫和脫水。每次喝壹兩杯，每周壹兩次。過量飲酒會導致眼部皮膚松弛。
7.如果水腫是由壹些特殊原因引起的，那麽可以通過治療相應的問題或者度過壹個特殊的時期來消除水腫。例如:
8.緩解壓力。皮質醇是壹種應激激素，它會導致許多身體狀況，包括眼睛腫脹。嘗試練習瑜伽、呼吸訓練或冥想。這些方法可以緩解壓力，也被認為可以改善全身循環。
1.接受自己。如果妳已經看過醫生，請確保妳的浮腫眼睛不是由疾病引起的——有時它會隨著年齡的增長而發生，有時它可能是天生的。然後樂觀的接受自己，欣賞自己好的壹面。
2.接受整形手術。整形手術可以去除眼部殘留物質，緊致眼部肌膚，徹底治療水腫。妳需要幾個星期才能恢復，而且要花幾千塊錢來做手術。