1，雞皮的去除方法
用控油復查清潔敏感肌膚。
選擇洗面奶最需要註意的是盡量減少表面活性劑的含量，也就是選擇無皂產品。此外，在洗面奶中加入天然氨基酸清潔因子，不僅能提供溫和清潔，還能兼顧潔面後的舒適性，讓洗後皮膚不會太幹燥。
敏感肌因為皮膚嬌嫩，更需要呵護。最重要的是不給皮膚刺激和負擔，避免PH值偏堿性的香皂和強力清潔劑造成的過度清潔，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，越洗越油。選擇不含香料、色素、防腐劑等過敏源的產品，徹底控制敏感脆弱肌膚。
幹肌在卸妝的選擇上最好有保濕成分。可以選擇含有天然保濕因子的保濕效果，有助於保護皮膚的天然屏障——皮脂膜，避免過度乳化和清潔導致的皮膚幹燥現象。
卸妝油是很多懶美人的最愛，因為它集清潔和保濕於壹身。不過卸妝油的成分在質地上略有不同。建議選擇油質輕、乳化度好的產品，能充分促進油水混合，洗得徹底，不用擔心油渣問題。洗完之後不幹不膩。從卸妝的第壹刻起，皮膚就提前得到了充分的調理。
混合皮膚控油區保養是重點
壹般來說，臉的T區會比U型更油，對於混合肌來說差別更大。所以，壹年四季用壹罐護膚品把全臉用到底的時候，即使不分區保養，保養工作也很容易失去預期效果！
如果預算不足，其實也沒必要單獨分瓶進行區域保養，可以從護膚品的用量和使用順序上進行調整，比如先從T字部位開始補充控油乳液，再延伸到兩頰。或者可以選擇方便智能的平衡乳液。壹瓶就能全方位調理肌膚。T型部分控油保濕臉頰，讓混合肌的保養更輕松簡單。
皮膚的油脂分泌與溫度有相當大的關系。我們知道夏天溫度每上升1℃，皮脂分泌就會增加10%，所以油性肌在夏天有光澤是很常見的。對於油性皮膚，要使用控油乳液，保持皮膚的油脂平衡，避免痘痘的形成，保持壹定的油水平衡。
建議選擇壹瓶高功能的發控圓角的病:皮膚有很多小紅點，甚至感覺粗糙。嚴重的時候毛孔會呈暗紅色或者棕色，顆粒會比較大，看起來像雞皮疙瘩。最常出現在上臂外側、大腿等部位。有些人甚至在背部和臉頰出現毛囊角化的癥狀。
目前，圓角病的真正病因不明，但大多數研究認為該病具有遺傳傾向。壹般過敏、有異味或缺乏維生素A的人容易患圓角病。此外，低濕度、幹燥的空氣和壹些刺激物如焦油和油也可能導致圓角的疾病。
還能改進嗎？雖然雞皮是天生的，不能完全治愈，但是可以有效改善。
溫和的
洗澡時，用含有磨砂顆粒的沐浴露或海綿擦拭身體，可以達到去角質的效果。但這樣會讓本來就幹燥的雞皮變得更薄更幹，讓“雞皮”變得更差。我們可以用溫和的去角質方法，比如浴鹽，用玫瑰檀香精油沐浴，可以去角質，滋潤皮膚。另外，沐浴露可以清潔皮膚的油脂，所以對於皮膚已經很幹燥的MM來說，洗澡次數不宜過多。如果妳不能忍受不洗澡，洗澡時最好只用水。
保濕是最重要的。
1比去角質更重要的是滋潤皮膚。壹般的潤膚霜的保濕程度是無法滿足雞皮膚對水分的需求的，所以MM最好選擇藥店專門針對極幹性皮膚的潤膚霜，比如依泉極潤潤膚霜、理膚泉瑩潤潤膚霜、薇姿營養潤膚霜等。
另外，洗澡時水溫不能太高。太熱的水會洗掉皮膚上太多的油脂；洗澡後皮膚表面的水分會立即蒸發。這對雞皮來說更是雪上加霜。
清潔皮膚後，用溫度適宜的熱毛巾熱敷皮膚。然後用棉簽或棉球蘸取精華液，塗抹在有圓角病癥狀的皮膚上。(壹定要先用熱毛巾覆蓋五分鐘左右，讓毛孔完全張開，達到最佳效果！)
4塗抹毛羽精華3分鐘，再塗抹調養乳增加效果。
5如果需要在重要場合展現亮麗的肌膚，可以在醫生的指導下塗抹維a酸，或者用果酸換膚，過幾天就能讓肌膚晶瑩剔透。但是，樣本處理的效果只能維持壹段時間。要想很好地改善“雞皮膚”，重要的是堅持不做“懶女人”，記得每次洗完澡後及時護理，這樣皮膚會變得更漂亮。
欲速不達
著急的時候不要用手擠、抓、挖，這樣會使毛孔周圍的組織水腫，毛孔變小更容易堵塞，導致痘痘、毛囊炎等癥狀反復發作；如果抓破了，還可能引起炎癥和色素沈著。所以不要抓也不要撓。
中醫偏方
1中藥毛蘭清創膏有治療毛囊炎的神奇功效。由當歸、紫花地丁、野菊花、黃芩、金銀花、蒲公英、連翹、赤芍、白芷、黃芪、麥冬、黨參、梔子、黃連、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、生地、生甘草、生姜、大蒜、蔥、牡丹皮、皂角刺等20多味中藥組成。內服外擦治療此病非常有效。
生地、白芍、西洋參、炒白術、麥冬、女貞子、旱蓮草、山藥、田字片、黑芝麻、威靈仙、山藥、玄參、紅花、制何首烏、枸杞子、荊芥、防風等。具有提高體內酶活性，有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽，有效調節膽固醇代謝，形成更多膽固醇霜，消除毛囊丘疹的作用。
油性爽膚水，並且特別註意是否含有酒精，無酒精配方，以改善容易使皮膚過度幹燥甚至引起敏感的缺點。促進油水平衡非常重要。壹方面可以改善油脂分泌過多、起水泡的問題，另壹方面可以幫助調節皮膚的PH值，讓皮膚清爽無負擔。
2、美容護膚小技巧
美容護膚小貼士1:啤酒收縮毛孔
取面膜碗，倒入適量啤酒，然後將壓縮好的面膜浸泡在啤酒中，三分鐘後取出，稍微石灰出壹點多余的水。塗在臉上，等水分吸收的差不多了，在浸泡中重復半個小時，然後用冷水洗臉，毛孔就會消失，皮膚會變得很緊繃。
美容護膚秘訣二:酸奶蜂蜜保濕
取等量酸奶和蜂蜜，混合均勻，均勻塗抹在臉上，15分鐘後洗凈。皮膚會變得非常光滑細嫩，還能長期鎖住角質層的水分。
美容護膚小貼士3:小蘇打去黑頭
洗臉的時候，把小蘇打和洗面奶混合起來洗臉。泡沫會變得非常細膩有彈性。洗完之後妳會發現黑頭減少了很多，毛孔也縮小了很多。堅持久了，黑頭就消失了。
美容護膚秘訣四:消除痘痘的牙膏
牙膏有非常好的降溫消炎作用。痘痘嚴重的時候可以塗上適量的白色牙膏，可以快速消除紅腫，壹個小時後洗幹凈。
美容護膚秘訣五:蜂蜜按摩
潔面後，在水分未幹之前，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌心互相揉搓，然後蓋上面膜由內向外打圈按摩，動作輕柔。按摩5分鐘後，用清水洗凈。臉會變得很精致，有光澤，沒有張力。
美容護膚小技巧6:玫瑰美容
將未完全開放的玫瑰花浸泡在香醋中，放置壹周。然後加入適量的涼開水做成洗面奶，早晚各洗壹次臉，長期堅持，可以消除痘痘皮膚，讓皮膚光滑細嫩。