寶寶生氣的原因
寶寶生氣的原因很多，有內因也有外因。
從內在來看，孩子的生理特點容易導致寶寶上火。中醫認為孩子是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現“陽氣過盛”的現象。而且兒童腸胃處於發育階段，消化等功能尚未完善，多余的營養物質難以消化，導致積食、熱“上火”。
從外因來看，分為飲食和環境兩種情況。很多寶寶的火氣其實是吃出來的，比如肉、奶、糖果、零食，這些都相當於滋養了寶寶的身體。這部分高蛋白食物的攝入是寶寶上火的來源。同時，薯片、餅幹等油炸零食的攝入也容易引起寶寶上火。天氣的變化是導致寶寶上火的另壹個原因。比如天氣濕熱，水質偏熱，容易導致寶寶上火。秋燥暑熱也可能導致季節性寶寶上火。
寶寶上火的註意事項
壹、寶寶上火要註意飲食清淡。
時不時給孩子吃點青菜。如:白菜、菠菜、蔬菜、芹菜等。，可以做成菜粥。此外，全麥面包、玉米粥等粗糧也要常吃。這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，使大便通暢。
第二，寶寶需要培養上火喝白開水的習慣。
嬰兒可能會接觸到各種可樂、果汁、露露等。，但它們代替不了白開水。可以讓寶寶早上喝點白開水，可以補充晚上流失的水分，清潔腸道，排除廢物，喚醒消化系統和整體功能的恢復，清潔口腔。半小時後喝牛奶或主食，吃完後再喝幾口水清潔口腔。
第三，寶寶需要少吃或不吃容易上火的食物。
辛辣食物:大蔥、辣椒、花椒、芥菜、咖喱等屬陽，有助於火熱。油炸、肥甘:如炸雞腿、薯條、炸丸子、紅燒豬肉等。肉食過多會使血液酸化，體內新陳代謝變慢，這也是上火的來源。
熱性水果:荔枝是壹種溫濕油膩的食物，吃多了容易“上火”，消化不良，濕熱體質的‘寶寶’不適合吃。此外，芒果、花生、巧克力、甜食等食物也容易引起憤怒。
滋補品:有些家長為了寶寶的健康，給寶寶吃人參、雞精、甲魚等補品。這是壹個很大的錯誤。孩子本身就是陽性，吃補品導致上火，流鼻血，嘴上生瘡。
壹些肉類:羊肉性溫，經常吃容易上火，狗肉也是。
第四，寶寶上火可以服用兒童專用火藥。
據專家介紹，七星茶，壹個孩子，是壹個比較溫和的擺脫火藥味的孩子。
七星茶含有薏苡仁、山楂、米芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻和甘草七種成分。薏苡仁健脾利濕，重在脾胃之火；山楂健胃助消化，以胃火為主；米芽清熱除煩，竹葉利小便，側重心火；蟬清熱瀝水，重在脾火；鉤藤平肝熄風，以肝火為主；甘草補肝益氣，調和諸藥。比如七星茶，三娃娃的孩子，既能去火，又能調理腸胃，是家裏孩子必備的火藥。
寶寶生氣的原因其實有很多，有內因也有外因。所以，媽媽在幫助孩子降火的時候，不僅要註意飲食調理，還要註意孩子的日常起居，這樣才能更好的幫助孩子降火。