壹種艾灸大椎穴和合谷穴治療感冒方法
大椎穴大椎穴在後正中線上，第七頸椎棘突下，低頭時後頸中間有骨突起的地方。大椎穴是督脈和助陽經的交匯處，具有壯陽的作用，是強化保健的重要穴位之壹。適應癥有發熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、精神分裂癥、癲癇、肩背冷痛、全身無力等。艾灸能增強衛氣功能，祛風散寒，解表退熱。點燃艾條(中藥店有售，價格較低)後，掛在穴位上熏。艾條與皮膚的距離要合適，要溫暖舒適，不要傷皮膚。每次10分鐘。
合谷穴俗稱虎口。合谷穴具有通經活絡、清熱解表的作用，可治療發熱、惡寒、頭痛、咽痛、耳鳴耳聾、疔瘡、閉經、隱疹等多種疾病。艾灸合谷穴對感冒時鼻塞流涕特別有效。需要註意的是，如果左鼻塞應灸右合谷穴，右鼻塞應灸左合谷穴。艾灸方法同上，每次灸5分鐘。
艾灸註意事項
1.壹般來說，艾灸方法的順序是先灸上部，再灸下部；先灸陽經，再灸陰經；分為強號，先少灸，後多灸；按大小來說，現在艾灸的是小個子，然後是大個子。比如灸法治療脫肛，先灸長強穴收肛，再灸百會穴解除抑郁，先灸下部再灸上部。
2.補瀉灸法補瀉灸法應以辨證論治為原則，虛證以補法，實證以瀉法。艾灸進補法是點燃艾炷，不吹艾火，直到慢慢燃盡，以補其不足；艾灸瀉法是點燃艾炷後迅速吹艾火，直至燃盡，使艾火的熱量迅速深入穴位，以瀉邪氣。
3.艾灸的禁忌癥①穴位和位置的禁忌癥:壹般面部穴位、乳頭、大血管等部位不宜使用，也不宜直接艾灸，以免灼傷和留下疤痕。關節活動部位不宜用化膿灸，以免化膿潰爛，愈合不良。②壹般餓、飽、極度疲勞或怕灸者慎用艾灸。對於體質較弱的人，艾炷不宜過大，刺激量也不宜過強，以防暈灸的發生。壹旦發生，應立即停止艾灸，及時治療。③孕婦腹部及腰骶部不宜艾灸。④艾灸時，要防止燃燒的艾絨脫落，灼傷皮膚和衣服。
4.艾灸後的處理在艾灸的過程中，如果艾灸過度，時間過長，局部可能會出現水泡。只要不擦，自然吸收，不留後遺癥；如果水皰較大，可以用無菌針頭刺破水皰，放出水溶液，再塗上龍膽紫。疤痕灸，復灸期間，不要局部搔抓創面，保護結痂皮膚，保持清潔，防止感染。
艾灸後的癥狀
穴位處有麻木感和寒氣。艾灸後，膝蓋處有風吹或麻木的感覺；還有就是艾灸命門穴或肚臍，使湧泉穴變涼，屬於普通寒氣排出或寒濕排出的現象。
紅色和白色斑點。如果艾灸後皮膚潮紅不均勻，潮紅中間有大小不壹的淡白色斑點，有的甚至白多紅少！這是由於局部經絡不通，氣血運行不暢，建議繼續艾灸治療，直至艾灸部位溫熱感增強，艾灸後皮膚白斑消失，甚至出現潮紅、出汗為壹個療程的足夠劑量。
皮膚發紅濕潤。在艾灸的過程中，穴位周圍的皮膚會出現片片潮紅，甚至有水汽，使手有濕潤感(這種現象壹般發生在用艾灸盒或艾灸罐艾灸的情況下，但這種反應在艾灸懸灸中很少見)。這種反應大多說明壹次灸量相對夠了，有可能停止這個灸。
皮疹和瘙癢。如果體內濕氣重，艾灸治療時臉上或身上會出現小疹子，而且會癢，這是體內濕氣排出的表現。這種情況可以通過艾灸來觀察。若皮疹自行消退，若不消退或加重，可加灸曲池、合谷。有嚴重婦科問題的患者，施灸時肚臍、腹股溝周圍會出現這些癥狀。
穴位深處有聲音。有時候在艾灸的過程中，尤其是艾灸到壹定療程後，灸友會感覺到穴位深處有聲響，這是達到壹定灸量後疏通了長期存在的經絡的表現。久病、頑癥多在穴位深部有聲響後明顯好轉。
艾灸保健原理
1，艾絨質量
選擇質量好的艾絨。劣質艾絨僵硬不團聚。燃燒時火力猛烈，容易使患者產生灼痛感，甚至吸煙時石粒脫落灼傷皮膚。
2.環境通風
環境要通風，防止艾煙太濃對人體造成傷害。呼吸系統疾病患者，尤其是哮喘患者，應慎用艾灸。
3.艾灸部位
孕婦腹部、腰骶部不宜艾灸；直接灸不適合五官、陰部、血管大的部位；頭、胸、四肢皮膚薄，筋骨多，不可艾灸。
4.避免燒傷
施灸時應及時調整灸火與皮膚的距離。有的患者局部感冒較重，第壹次艾灸時對艾火的耐受性較強，往往會不自覺地將艾火貼近皮膚，導致皮膚灼痛。其實艾灸每次都是10，直到皮膚變紅。15分鐘合適。
5.註意時間
體質強、病情輕、病程短者，艾灸治療1？就2次；體質差、病情重、年齡大的患者可以艾灸幾個月甚至1年以上。第壹次艾灸時，每天1次；長期艾灸治療，3次後改為2次？3天1次。
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