產後多久開始脫發?
產後脫發是最常見的產後問題。如果遇到產後脫發,應該如何開始治療?事實上,產後脫發困擾著很多女性。畢竟脫發影響人的容貌,所以很多女性還是很關心脫發的問題,但是如何治療還是困擾著很多女性。怎樣才能改善產後脫發的現象?
很多孕婦擔心產後脫發嚴重會導致禿頂。其實這種擔心是多余的。壹般來說,如果能“對癥下藥”,壹般可以直接治療這種病。
其實治療產後脫發最基本的就是保持心情愉快,尤其是孕期和哺乳期,避免精神緊張。如果孕期和哺乳期總是不開心,只會加重脫發。其實克服產後脫發的恐懼並不難。其實知道產後脫發只是壹個很短的時期是壹個很好的方法。知道產後脫發是正常的生理現象,可以很好地避免因焦慮或抑郁而加重病情。
想要改善產後脫發的現象,還應該在飲食上多加註意。盡量吃清淡的食物,多吃新鮮蔬菜、水果、動物蛋白、海鮮、豆類、蛋類等。這些食物既能滿足頭發的營養需求,又能滿足身體的營養需求,營養充足還能改善產後脫發現象。日常生活中註意護發,用木梳梳頭,洗頭時最好用溫水。如果能好好打理頭發,可以間接改善產後脫發的現象。
其實產後脫發是正常的生理現象。產後脫發主要是由於產後身體內分泌水平突然下降引起的。因為產後女性體內的激素水平會發生變化,產後脫發也是壹種生理現象,壹般不需要太過擔心,但是妳也要懂得調節自己的心理,因為如果沒有很好的調節,可能會加重脫發的現象。
雖然產後脫發是壹種正常的生理現象,但產後脫發的程度與產婦的生理變化、精神因素、生活方式密切相關。所以我們壹般建議孕婦的心理壓力不要太大,也要註意日常作息和飲食,多吃水果蔬菜,盡量少吃油膩和刺激性的食物。每周用中性洗發水洗頭壹次,自然晾幹,半年不燙發。壹般來說,產後脫發的現象會在半年後停止。如果半年後脫發現象仍嚴重沒有改善,最好就醫。
產後大量脫發是常有的事,不用擔心。產後脫發多為生理現象,產後半年自行恢復,無需特殊治療。如果脫發嚴重,可以在醫生的指導下服用維生素B1和谷維素。對於脫發嚴重且無復發性脫發者,通常多采用植發。
如何預防產後並發癥
很多產後媽媽都會有產後並發癥,如貧血、缺乳、乳腺炎、子宮炎等。如何預防產後並發癥?
1,高血壓檢查
孕婦最常見的並發癥是妊娠高血壓綜合征。醫生通常會檢查產後女性的血壓是否恢復正常。整個水腫有改善嗎?壹般來說,產後女性的血壓應該在產後1個月內完全恢復。如果還沒有恢復,說明可能還有其他潛在的問題,比如原發性高血壓,需要繼續治療和隨訪。
2.糖尿病檢查
許多女性在懷孕時會患上妊娠期糖尿病。所以醫生在檢查產後女性時,會特別追蹤其妊娠期糖尿病是否已經消失?如果已經消失,會建議女性繼續控制體重;如果還沒有消失,可能會變成糖尿病。這時候女性需要對糖尿病做飲食控制或者藥物控制,甚至還得註射胰島素,因為這種病是慢性病。如果控制不當,可能會引起其他並發癥,甚至導致器官衰竭、破壞和細菌感染,這也是醫生在為產後婦女跟蹤妊娠並發癥時會特別註意的。
3.跟蹤產後感染
最後,還有產後感染的問題。女性分娩時,由於胎盤直接剝離,在子宮內壁留下傷口;有時直腸瘺是由陰道裂傷引起的(甚至到直腸)。因此,女性分娩後可能會在子宮或陰道內壁留下傷口。醫生在檢查產後女性的傷口是否已經完全恢復或感染時,也可以對傷口進行進壹步的修復。
因為女性分娩時可能會大出血,所以醫生會對手術進行修補,必要時會給她們輸血。雖然所有的輸血血液都經過了嚴格的篩選,但仍然有未知的病原體可能沒有被篩選出來。所以所有分娩輸血的女性,產後三個月都要去醫院驗血,包括乙肝、丙肝、艾滋病的檢查,以確定是否感染,以後更安心。