平時多註意飲食，效果會更好。可以吃壹些綠豆湯粥，西瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等，可以降火。少吃溫熱、油炸、油膩的食物。也可以喝點涼茶。
問題二:肝熱吃什麽食物最好肝熱食物？肝膽濕熱證是指濕熱蘊結於肝膽，排泄失職的癥狀。多因感濕熱之邪，或偏肥甘膩，釀濕生熱，或脾胃失健，濕邪內生郁滯，故屬中焦辨證範疇。
臨床表現:腕腹疼痛，拒按，口苦粘膩，惡心膩口，厭食，口酸，便秘，小便短赤，常見自覺* * *濕，灼痛，癢，或* * *痛，舌紅苔黃膩，脈懸滑或身目黃，或女子黃臭，濁癢；肝膽的經絡繞過了陰機關，所以我感覺* * *濕、灼痛、癢，或者有* * *痛，會引起* * *脹滿、不適。
治法:利尿清熱，清肝利膽。處方:濕重-陳俊五苓散；大熱――龍膽瀉肝湯
問題三:肝火吃什麽好？熬夜和吃熱的食物會導致肝熱。那麽肝火吃什麽好呢？可以降肝火的食物有很多，如苦瓜、菊花、番茄、苦丁茶等。肝熱主要有兩個原因。壹是熬夜，經常炒菜，容易引起肝火，影響呼吸，使口氣變臭、幹燥、苦澀；二是熱食。喜歡吃熱的食物，容易使肝臟充血，進而引起肝熱。
肝火旺的人，往往肝氣郁結，控制不住自己的情緒，易怒。肝氣上來後，還會出現頭痛、頭暈、目赤、口苦、咽幹等癥狀。
1，西紅柿
2.蒲公英
3.苦瓜
4.決明子茶
5.苦丁茶
6.菊花茶
7.冬瓜
8.蓮子
9、白菜
問題四:肝火吃什麽食物好？降肝火的湯類:綠豆湯、蓮子湯、豬肝湯、豬腎湯、梨水湯等。能降肝火；
降肝火的水果:西瓜、香蕉、烏梅、雪梨、柚子、柿子、苦杏仁等。
降肝火涼茶:菊花、金銀花、薄荷、檸檬、生山楂、黃芩、枇杷葉等。
降肝火的蔬菜:番茄、苦瓜、冬瓜、甘藍、白菜等。
問題五:肝火吃什麽好？9種降肝火幫助排毒的食物有哪些推薦？
食物排毒很多人大概都知道毒素堆積會致病，要排毒，但不知道“毒”是什麽；很多人選擇洗腸吃藥排毒，卻不知道這真的是壹個嚴重的錯誤。其實“毒素”包括各種對健康有害的物質，既有外界環境帶來的，也有機體產生的。中醫認為，體內的濕、熱、痰、火、食積成“毒”，其中大便的毒素是百病之源；西醫認為，人體內脂肪、糖、蛋白質等物質代謝產生的廢物和食物殘渣在腸道內的產物是體內毒素的主要來源。在改善環境的同時，有意識的選擇壹些排毒的食物，堅持運動，才是清除毒素的正確方法。
具體方法如下:
1，助肝解毒
肝臟是重要的解毒器官。各種毒素在肝臟經過壹系列化學反應後，變成無毒或低毒的物質。我們可以在日常飲食中多吃胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果，幫助肝臟排毒。
？胡蘿蔔:是壹種有效的排汞食物。大量的果膠能與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天吃壹些胡蘿蔔還可以改善胃腸道的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病和衰老的自由基。
？大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低體內的鉛濃度。
？葡萄:能幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血功能。
？無花果:含有有機酸和多種酶，能保肝解毒，清熱潤腸，幫助消化，特別是對抗so2、so3等有毒物質。
2、幫助腎臟排毒
腎臟是解毒的重要器官。它過濾血液中的毒素和蛋白質分解產生的廢物，通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
？黃瓜:黃瓜的利尿作用可以清潔尿道，幫助腎臟排出泌尿系統的毒素。葫蘆素、黃瓜酸等。還能幫助肺、胃、肝排毒。
？櫻桃:櫻桃是壹種珍貴的天然藥用食物，有助於腎臟排毒。同時還具有溫和的通便作用。
3.潤腸排毒
腸道可以快速排除毒素，但如果消化不良，會導致毒素滯留在腸道內被重新吸收，對健康造成很大的危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等多種食物都可以幫助消化系統排毒。魔芋又名“鬼芋”、“蛇谷次雄”，是著名的“腸胃清道夫”和“血液凈化器”，能清除腸壁上的廢物。
？黑木耳:黑木耳中所含的植物膠具有很強的吸附性，能吸附人體消化系統中殘留的雜質，清潔血液，經常食用能有效清除體內的汙染物。
？海帶:海帶中的褐藻酸可以減緩放射性元素鍶在腸道中的吸收，使鍶排出體外，從而具有預防白血病的作用。此外，海帶還能促進鎘向體內排出。
？豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生壹種解毒潤腸的物質。能與侵入人體的灰塵、金屬顆粒發生反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，具有除塵、清腸、通便的作用。
？蘋果:蘋果中的半乳糖酸有助於排毒，而果膠可以防止食物在腸道中腐爛。
？草莓:含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強健肝臟。
？蜂蜜:自古以來就是排毒養顏的佳品，含有人體所需的多種氨基酸和維生素。經常吃蜂蜜不僅能排出毒素，對防治心血管疾病和神經衰弱也有壹定的作用。
？糙米:是清理大腸的“水管工”。當它經過腸道時，會吸起大量的汙泥，最後將其排出體外。
4.排毒飲食中的其他食物
？芹菜:芹菜含有豐富的纖維，可以像凈化裝置壹樣過濾體內的廢物。經常食用可以給身體排毒，應對體內毒素堆積導致的疾病，如風濕、關節炎等。此外，芹菜還能調節體內水分平衡，改善睡眠。
？苦瓜:苦味食物壹般具有解毒功能。對苦瓜的研究表明，有壹種蛋白質可以增加免疫細胞的活性，清除體內的有毒物質。尤其對女性來說，多吃苦瓜對經濟也是有好處的。
？綠豆:綠豆味甘，性涼，自古以來療效極高...> & gt
問題六:肝火吃什麽好？推薦9種降肝火的食物。您好，養肝食物主要有枸杞、核桃、花生、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋、谷類，如糯米、黑米、高粱、小米等。其次是紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉類魚類，如牛肉、五花肉、鯽魚等，對肝臟也有保健作用。多吃些溫補陽氣的食物，如韭菜、大蒜、洋蔥、芥菜、香菜、姜、蔥等。養肝防寒菜，茄汁鯡魚片，素燉扁豆；韭菜豬肝湯等養肝抗寒湯；黑米粥、紅棗粥；蜂蜜紅茶、蔥姜茶；紅棗雞蛋湯食材:枸杞30g，紅棗10，雞蛋2個；豬肝枸杞湯食材:豬肝100g，枸杞50g。春季要註意休息，睡眠充足，多喝水少喝酒，均衡飲食，保持食物中蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質的相應比例。同時五味不偏；盡量少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果；不要暴飲暴食或饑不擇食；適度運動如散步、慢跑、打球、打太極拳等。希望能幫到妳，謝謝！
問題7:肝火吃什麽好？推薦9種降肝火、含vb的食物。
問題8:肝熱吃什麽藥？1.常用處方藥:舒肝丸、舒肝理氣丸、牛黃霍青丸。
2.常見非處方藥:龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、白質地黃丸。