建議:同時采取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃水果蔬菜，禁止吃辛辣食物，不抽煙不喝酒。最美好的祝願。
問題2:大便做好了不融化，但是可以成型，就是在裝胡蘿蔔等蔬菜。解決是怎麽回事，怎麽調理，吃什麽藥或者食物？是腸胃消化不好！推薦健胃消食片。
問題三:腸胃不適，脾胃虛弱導致的腎虛是什麽樣的？妳最好喝三子低聚果糖，調理腸胃，增加腸道有益菌，促進腸胃的蠕動和消化，調理脾胃功能紊亂。平時要多吃粗糧和蔬果，多喝水，會慢慢調理的。
問題四:脾胃虛弱中醫如何調理脾胃虛弱5分？這是壹個中醫術語。脾胃虛弱的含義比較籠統，包括脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣郁滯、胃陽不足、胃氣不足、胃陰不足和脾胃虛寒。其中，脾氣虛證是脾胃虛弱的基本類型，脾氣虛證是指脾氣虛弱、身體虛弱的證候。大多是飲食不當，過度勞累，久病不愈造成的。
1.脾胃虛弱者的壹般飲食要求
如果脾胃虛寒型的人出現肚子疼、腹痛、腹瀉等。，他們應該多吃洋蔥，生姜，韭菜，大蒜，辣椒等。脾胃虛弱者，宜吃紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。而且胃熱的人要吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等幹冷之品。氣滯患者應多吃蘿蔔、佛手、金桔，或橘皮制成的香料。我們將描述那些與脾胃疾病有關的。
2.常見的食療方法
(1)健脾糕白術、幹姜、雞內金、熟棗肉。前三種食材精軋烘焙，棗肉混合在壹起，搗成泥，做成小餅，炭火烘幹，早上空腹咀嚼吞咽。
(2)蜂蜜水蒸後，飯前空腹服用壹次，每日2-3次，每日壹服。
(3)薏仁蓮子粥薏仁、蓮子肉(去皮心)、冰糖。先炒薏米，再加蓮子肉，粥做好了再加冰糖當早餐。
(4)山藥扁豆糕鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。將山藥去皮切成薄片，然後將棗肉切碎，拌勻蒸餅做早餐，每次50 ~ 100g。
(5)大麥湯，羊肉、草果、麥粒。羊肉切片，用草果煮，過濾，用湯煮大麥仁，煮熟，用少許鹽。過濾後也可以和肉壹起煮。
問題5:陽虛導致百病。中醫教妳怎麽補陽。按照中醫的理論，人生病，肯定是陽先出了問題，然後陰才會出問題。很多疾病都是陰陽混合的，不是單純的陰虛或者陽虛。如果不能區分清楚，就會導致身體出現很多問題。專家指出，人體內臟的功能依賴於陽氣，陽氣的主要功能是防禦疾病。病=“陽”出了毛病“陽氣是治病的良藥”“扶陽是保健治病的第壹要義”“現代人80%都缺陽氣”“如果陽氣足夠活壹千年”……在市面上的暢銷保健書籍中，經常可以看到這樣的文字。的確，陽對人體非常重要。《黃帝內經》中的“蘇文”？《怒達天論》中提到，“陽氣之人，天若失，日若失，命也。”“楊，守外固。”換句話說，人體的陽就像天上的太陽。如果天空中沒有太陽，地面上就不會有生命。如果人沒有陽，生命就會停止。人的長壽應該落實在陽氣上。長壽的人往往陽氣十足。反之，陽失其位，則命短。我們的身體是否強壯，能否抵禦外邪的入侵，取決於這個陽的外防禦功能。中醫認為，人體陽氣主要有三個作用:壹是生化，人體依靠陽氣生化氣血、精血、津液；二、宣化功能，人體氣血津液的主要精微都是靠陽來運化和傳播的；三、防禦功能，陽有防禦和防禦功能，即抵禦疾病。陽氣是如何消耗的既然陽氣如此重要，大家壹定想知道體內的陽氣是什麽樣的氣質。是怎麽穿破的？專家說，太陽的精神有壹個上升和下降的規律。春天，太陽的精神開始萌芽，夏天，它達到極限，秋天，它開始收斂，冬天，它隱藏起來。如果算壹天的話，白天挺春夏，晚上挺秋冬。換句話說，每天早上當我們醒來睜開眼睛時，我們體內的陽氣就開始生長了。中午，太陽的精神達到極限，然後逐漸衰退。晚上陽入陰，晚上藏起來。陽氣入陰，人就準備睡覺了。人體生物鐘其實是按照陽的規律運行的。壹個例子是作息的紊亂傷害了陽氣。壹位23歲因生物鐘紊亂導致陽氣不足的患者，主要癥狀是“不管睡多久，每天醒來時人總是困”。經過醫生的仔細詢問，我查出了女護士的病因:壹天兩頭上夜班，每天總是忙到淩晨兩三點。作息時間與陽氣盛衰規律相反，體內的陽氣會很快被消耗，但陽氣不足，人就會沒有精神，所以女護士即使每天睡到快中午的時候，仍然會感到疲倦和困倦。例2:過度勞累消耗陽氣，劇烈運動和過度勞累也會加速陽氣的消耗。張靜介紹，人體內的陽氣處於動態，但當人做劇烈運動時，陽氣就會向外發散。她曾經治療過壹個病人，壹累就發燒。張靜認為病人有內傷和發燒。《黃帝內經》中說“凡陽者，累者必張”，張即騰躍之意。中醫提倡以靜養生，尤其是傍晚、夜間或秋冬陽氣藏時，應避免劇烈運動。例3吃多了受涼會損傷陽。南寧常年天氣炎熱，很多市民都有喝冷飲、吃冷食的習慣。市民秦女士吃速凍食品，容易拉肚子。醫生說這其實是陽氣不足的表現。張靜解釋說，太陽的精神在春天開始萌芽，並逐漸進入人們的身體表面。夏季陽氣最旺盛，人體內的陽氣基本都分布到體表。體內剩下的陽氣少了，抵抗疾病的能力就減弱了。這個時候吃冷食容易引起身體不適。專家指出，陽氣對人體的作用主要體現在其功能上。楊琪就像熱能，人體內部器官的正常運作依賴於它。壹旦體內的陽氣流失過多，五臟六腑的功能就會出現問題。肺陽虛的主要癥狀是肺陽虛的人容易感冒咳嗽，久病不愈。肺陽不足的孩子，往往面色蒼白，易患外感疾病。調理要點:中醫認為“寒性食物會傷肺”，所以肺陽不足的人最關鍵的地方是“以食存其寒、熱、苦、甜、鹹”，也就是說飲食要根據自身情況，不可過食五味，隨氣候變化加減衣服。腎陽虛與泌尿系統疾病的主要癥狀:> & gt