中醫裏說“百病皆因痰”。痰液不排出，就容易把問題拖下去，導致更多的疾病。
從中醫的角度來說，痰濁是五臟功能失調產生的渾濁物質，會堵塞心、腦、腎或四肢，埋下各種疾病的隱患。
有專家指出，肺為痰之藏，脾為痰之源，腎為痰之根。這三個器官是人體的主要內臟。所以要重視這三個臟腑的運化功能，通過防痰治痰達到祛病保健的目的。
壹年四季，不同的原因都會導致人體五臟功能失調而產生痰。
從中醫的角度來說，痰瘀可誘發各種疾病，如腫瘤、乳腺增生、中風、高血壓、咳嗽等。，這些都和痰有關。因此，古今養生專家都非常重視指導人們防痰治痰，以祛病養生。
從中醫的角度來說，痰分為有形痰和無形痰兩種。
有形痰，也稱狹義痰，為咳嗽或嘔吐而出來，易被察覺，故又稱外痰；有形痰病癥狀明顯。根據這些癥狀，可以有效地診斷早期疾病。
隱形痰，又稱泛痰，不易被人察覺，只能從癥狀上察覺。其病理變化和臨床癥狀都是由內而外的，所以又叫內痰。
中醫認為，痰是人體水液代謝衰竭的產物，其產生主要與肺、脾、腎密切相關，其中以脾關系最為密切。中醫有脾為痰之源，肺為痰之貯器，腎為痰之源的說法。
飲水從胃入，津液運至肺。通過肺氣的下降作用，調整三交水道，將水液輸送到膀胱。同時通過肺氣的宣導，以三焦為通道，將津液分散於全身。
在腎的氣化作用下，註入膀胱的水(濁介質中的清部分)壹部分註入肺中滋養肺金，壹部分(濁介質中的濁部分)轉化為尿液排出體外。
有醫生明確指出，痰的本質是水。
如張景嶽說:“夫人痰多則中氣不足，覆痰即水。其源在腎，其標在脾。腎中，水不歸源，水泛痰；脾中，食欲不改，土不能造水。”
趙先科也說:“蓋痰之人...不是人體所擁有的。水若不泛痰，則水沸成痰。”
1.肺是儲存痰的地方。
肺氣通天(溫度、灰塵、細菌、病毒等。)，精致又臟。
中醫常說肺是藏痰之器，因為肺主呼吸，調節氣的出入和升降。當病原體侵入肺部時，會損害肺氣，這容易導致津液在肺部凝結成痰。
痰雖來自肺，但中醫認為咳痰不是肺之象，而是不利水行之象。
咳嗽是風擾的癥狀，咳痰是水擾的癥狀，不是肺的唯壹疾病，與其他臟腑密切相關。
2.脾是痰產生的地方。
脾主健運，運化津液，是水液代謝的中間環節。脾虛健運不遂，水濕停滯，化為痰濁。
痰飲:“按痰為病，十病常為六七，而《內經》四痰飲皆因濕土而害，故哲人曰‘脾為痰之源’...脾復運勤，痰化為己。”
脾臟產生的痰是白色的，濃稠的，容易出來，好像是從喉嚨溜進嘴裏的，不需要用力咳出來。通常稱為濕痰咳嗽，而不是咳痰。
痰濕咳嗽是指痰阻肺引起的咳嗽，具有痰止咳嗽的證候特征。
臨床上脾臟最怕困，壹是氣困，二是濕困。
3、腎為痰之助。
因為脾陽根源於腎陽，腎陽充足是脾陽之本。脾陽是正氣內存的基礎，正氣內存是邪的保證。
因此，在健脾壯陽的同時，要考慮是否有腎陽不足的情況，適當添加溫補腎陽之品，如附子、肉桂、細辛、淫羊藿、吳茱萸等。
腎陰虛導致腎臟不能接受火，肝火就會旺盛。
痰瘀互結不僅可以形成各種疾病，而且有“頑痰怪病”、“異常證候”之說，其臨床表現必然變幻莫測，虛實夾雜，表裏不壹。
如頭重、頭暈；
胸脅脹滿，喘息，咽喉有異物；
善驚，易懼，抽搐，癲狂，躁動；
或男陽痿，女挫；
或痰流經絡，燥而失語；
或痰核癰，燥結；等壹下。
寒痰:
痰是白色的，患者怕冷，喜歡喝熱的，舌苔薄白。這種情況多由寒邪引起。可以用陳皮、桔梗等化痰藥泡水，同時治療風寒感冒。
熱痰:
痰黃粘，由熱侵肺或先患風寒高熱數日而轉化。患者畏熱喜涼，舌紅苔黃。這個時候就要清熱化痰。
飲食要清淡，不要吃容易上火的油炸食品，可以喝壹些鮮竹汁或梨汁。
(毛竹和毛竹的鮮莖經過烘烤，淡黃色清汁即為竹汁。其性寒甘，壹般用於清熱化痰。)
濕痰:
痰液呈白色水樣，患者出現體重、易疲勞或便溏等癥狀，舌苔薄白或膩。這是由於濕氣侵入人體(如生活在潮濕的環境中)，導致肺脾功能失調，或飲食過於油膩，缺乏運動，導致脾運化功能失調。
此時應多吃糯米、山藥等健脾的食物。同時加強鍛煉，控制體重。
幹痰:
痰液粘稠，不易咳出，患者感覺口腔、鼻咽幹燥，舌苔薄黃。這個時候要多喝水。可以用沙參、麥冬、銀耳等藥物。壹邊喝茶，壹邊保持呼吸道濕潤。加濕器可以在室內使用。
風痰:
是普通感冒犯肺，也就是感冒引起的。剛開始痰是又白又稀，後來可以變黃又粘。患者怕風，舌苔先變白後變薄變黃。
痰的產生和增多會導致人體疾病，消除痰，也必須找到根源。古人說“多痰應在紅龍”。
因此，凡是與痰有關的疾病，都要通過風龍穴來治療。借助溫熱刺激，此穴位可同時治療脾胃經上的疾病，健脾胃，使濕痰自化。
1，鳳龍穴
豐隆穴位於足太陰脾經，位於小腿前外側。距小腿脛骨前緣外側1.5英寸，約兩指寬，與中點平齊。按在附近，感覺最酸或者最疼的地方就是風龍穴。
如果聲音嘶啞，好像有什麽東西卡在裏面，吐不出來。這可能是因為喉嚨裏有痰。灸豐隆穴壹分鐘。
如果有人覺得咳不出痰，刺激風龍穴後很容易吐出來。
體內有高血脂、痰多的人，先用手按摩豐隆穴或用小保健錘輕敲5分鐘，再將從藥店買來的甘草錘碎，外敷於此穴，用醫用紗布和膠帶固定。每次貼12小時，每隔12小時取下再貼。(甘草味甘，黃色，是健脾益氣、化痰止咳的最佳選擇)
2.鄭智角
分支是小腸經與心臟之間的絡點，位於腕橫紋上方五寸處。
鄭智穴可以治療人體的贅生物，中醫上叫痰結，也就是濕氣結在壹起，叫痰濕結。或者有氣滯之證，即部分氣生，體內痰濁凝結成草木。
通過刺激鄭智點，這些植被可以被溶解。因為鄭智穴可以從心臟吸收壹些血液和能量，然後沖擊小腸經絡，小腸的功能增強，痰濕可以及時化解，所以不會產生這些贅生物。
取穴方法:鄭智穴屬於手太陽小腸經，鄭智穴位於人體前臂背尺側。陽谷與小海連線時，腕背橫5寸。
按摩方法:用拇指指腹按壓穴位，並註意壓力適中，每次按摩5分鐘，每天按摩兩次。
用艾條灸鄭智穴5-20分鐘。
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