引言胃腸是人體的重要器官。如果在日常生活中不註意護理，很容易引發壹些疾病。胃潰瘍就是其中之壹。患有此病的患者朋友容易出現上腹痛、上腹脹、反酸、噯氣、黑便等癥狀。如果長期不治療，可能會導致癌癥。所以胃潰瘍壹定不能掉以輕心，日常生活中要註意調養。因為胃潰瘍患者的胃黏膜有潰瘍面，比較脆弱，飲食上有很多禁忌。
硬而粗糙的食物像花生、瓜子、核桃等硬的食物，胃潰瘍患者是不能吃的。這些食物太硬，容易摩擦潰瘍面，加重疼痛。另外，這些食物不易消化，胃黏膜勢必增加胃酸分泌，會加重胃潰瘍的發作。
辛辣油膩食物胃潰瘍患者在飲食時需要遵循壹個原則，就是盡量不吃辛辣油膩的食物。辛辣油膩的食物是胃病患者的大忌。如果知道自己有胃潰瘍，吃辛辣油膩的食物，會讓胃潰瘍更加嚴重。剛開始可能會嘔吐，覺得油膩。慢慢的，妳會覺得自己的肚子就像被別人扼住了壹樣，很難受。嚴重的話可能要及時住院。
濃茶、咖啡等飲料胃潰瘍患者不宜吃濃茶。濃茶中的成分會刺激胃酸分泌過多。雖然喝點茶確實能幫助胃消化，但是胃潰瘍發生時，因為胃酸過多，只會影響胃潰瘍的創面。而且，胃潰瘍患者會有壹些減輕胃部損傷的藥物，如抗酸劑等。如果胃潰瘍患者還在喝濃茶，會影響藥物的療效，不利於傷口的恢復。
紫菜:紫菜中維生素A的含量非常豐富，是白菜的70倍左右。此外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質。因此，常吃紫菜可以治療胃潰瘍。據外電報道，長期以來，日本人壹直將紫菜視為治療胃潰瘍的最佳食物。
雞蛋:雞蛋之所以有保護腸胃的作用，是因為雞蛋中含有大量的卵磷脂、腦磷脂等營養物質，能很好地保護胃黏膜。雞蛋的制作方法很多，有荷包蛋、水煮蛋等，但為了保護胃腸黏膜，最好多吃雞蛋湯。
三餐規律除了食物本身，胃潰瘍患者還要規律的吃三餐。因為吃飯不規律，早上不吃飯，晚上暴飲暴食，這些都不是很有利於胃酸的分泌，可能會導致潰瘍的幫兇。此外，過度熬夜、緊張焦慮也是潰瘍的幫兇。所以適當的飲食，適當的活動，良好的休息，對潰瘍病的人是很有幫助的。