2.做按摩，找到腳掌和膝蓋的反射位置，在疼痛可以忍受的情況下練習屈膝行走，這樣可以把氣血引下來治療患處。如果疼痛難忍，就不能用這種方法。
3.多運動。
4.用熱水熏蒸。
5.活著活著。患者應忌濕冷，隨氣溫變化增減衣物，以防感冒。炎熱季節，壹定不能長時間放在有空調的環境中；也要避免出汗。在疾病活動期，適當臥床休息。
6.飲食調整。慢性類風濕性關節炎患者經常營養不良。飲食要保證充足的熱量、蛋白質和維生素，並補充鈣質。避免暴飲暴食，寒傷脾胃。如果病人有高燒、皮疹、喉嚨痛等。，不吃油膩、甜辣之品。戒煙戒酒。
7.心理護理。風濕病是壹種慢性病，很難治愈，容易復發。所以，患者要保持樂觀的情緒，既不抑郁，也不焦慮。另外，對待治療要有科學的態度，不要盲目相信所謂的“偏方”，錯過治療時機，耽誤病情。
8.藥物治療。服用西藥應註意其副作用，如阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥有胃腸道反應，宜飯後服用，消化道潰瘍活動性者慎用。盡量選擇萬絡、西樂葆等新型消炎止痛藥，對胃腸道刺激小。環磷酰胺、氨甲喋呤等細胞毒性藥物可抑制骨髓和肝臟損害，因此需要定期檢查血常規和肝功能。不應濫用激素，以免出現庫欣綜合征、加重感染、骨質疏松、股骨頭無菌性壞死等並發癥；不能隨意減少或停用激素，導致疾病的“反彈”。雷公藤多苷可引起女性閉經、男性生殖能力下降、骨髓抑制等副作用。特別要註意的是，有些中藥也有副作用，如馬錢子、川烏、草烏過量，或生用或煎煮時間不足，均可導致中毒。
9.功能鍛煉。類風濕患者應進行功能鍛煉，避免關節僵硬、功能障礙和肌肉萎縮，增強體質，提高機體抵抗力。鍛煉的形式多種多樣，比如做操、慢跑、拳擊、氣功等。，而且還可以借助器械進行鍛煉。從壹開始的少量運動開始，循序漸進，持之以恒。
根據以上五個方面，通過合理的治療，風濕病患者的病情可以得到滿意的控制，生活質量可以得到盡可能的提高。