熬夜口臭怎麽辦?
糖漬檸檬
檸檬的氣味不僅可以去除口臭,還可以潤肺去火,對於熬夜的人非常有效。方法是取檸檬切片,用鹽水浸泡半小時,晾幹,去籽,然後放壹點蜂蜜,再放壹片檸檬,再放壹層細冰糖和蜂蜜,再放壹片檸檬,這樣壹層蜂蜜冰糖和壹層檸檬疊加,直到檸檬上覆蓋壹層蜂蜜。
山楂綠茶
山楂不僅能去除熬夜引起的口臭,還能健胃消食,促進食欲,效果顯著。做法是用開水沖泡幹山楂片和綠茶。茶喝下去,可以反復沖泡。如果每天沒事,可以泡壹杯,喝幾天,可以明顯去除口臭。當然,規律的作息和良好的作息習慣才是從根本上去除口臭的關鍵。
芹菜幹
最後壹種是人們生活中常見的菜,對預防熬夜後口臭有很好的作用。平時吃芹菜對緩解口臭有很好的作用。做法是將鮮芹菜、腌制好的幹香薷切成條狀備用,鍋中倒油燒熱,放入蔥、姜,再將幹香薷、芹菜放入鍋中,大火煸炒,再加入適量雞精、鹽即可食用。當然,這道菜的做法有很多種,妳也可以按照自己平時的做法來做,效果也是壹樣的。
熬夜口臭是什麽原因?
1.口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,容易滋生細菌,特別是厭氧菌,分解產生硫化物,發出腐爛的味道,產生口臭。
胃腸疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等。,可能會伴有口臭。胃腸和內臟功能受損以及內分泌失調是大多數人口臭的主要原因。
3.抽煙、喝酒、喝咖啡,經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物,或者喜歡臭豆腐、臭雞蛋等惡臭食物的人,也容易出現口臭,成為淺表性口臭。