做法:當歸、金銀花用紗布包好，和其他樣品壹起像熬藥壹樣放入鍋中。最後，湯夠壹碗了。然後喝湯，紅棗，黑豆，雞蛋。記得在月經第壹天服用，壹定要做。(不需要剛出血就服用，出血後半天左右服用即可。雞蛋洗幹凈，煮壹會兒，然後把蛋殼打碎，像茶葉蛋壹樣，再煮壹次，直到湯到壹碗。有人說放金銀花不合適，可以不放，其余不變。健康提示:月經第壹天，出血後半天左右服用。
？黑豆/黑豆奶/黑豆湯？1黑豆湯做法:泡壹晚上，再加入煮好的湯，小火燉1小時左右，豆子會更軟。每天吃50粒左右，配壹小碗湯，喝6-7天。健康提示:自從YJ結束？
②黑豆的作用:增加女性刺激。將部分黑豆用清水浸泡12小時左右，再用清水煮至熟透，少放鹽。從月經後第壹天開始，每天服用47粒，連續服用6天。(註:這不是針對準媽媽的，不是針對爸爸的)。此時進食，健康提示:YJ結束後6天。？
黑豆糯米粥？功效:改善黃體功能不全？
材料:黑豆30克，糯米60克。做法:將黑豆、糯米洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用溫火煮成粥。每天服用。？
健康提示:PL後體溫上升後再喝。吃黑豆的註意事項1。黑豆不宜生吃或油炸，因為黑豆中含有胰蛋白酶抑制劑，這些抑制生長的凝集素和降低碘吸收的甲狀腺腫，煮熟後可被破壞，不會對身體造成不良影響。
2.黑豆不宜空腹吃。硬黑豆含纖維高，不易消化。空腹吃飯會刺激腸胃；年紀大了，體質弱就不要吃了。
3.黑豆有保健作用，但不宜多食，否則對身體不好。黑豆怎麽選？
1，看表面:正宗純黑豆，顆粒大小不均勻，有大有小，而且顏色也不是純黑色，有的是黑色，有的是黑中帶紅。假黑豆基本都是染色的，體黑，大小均勻，人工處理痕跡明顯。？
2.將黑豆放入白醋中攪拌。如果白醋變紅了，就是純正的真黑豆。如果醋不變色，就是假黑豆。黑豆和白醋變色是因為它們的表面含有花青素，而正是這種花青素遇到白醋發生了化學反應。