母雞胎盤五仁湯
原料:國產老母雞壹只，胎盤壹個，紅衣花生200克，紅小豆200克，核桃200克，黑芝麻200克，紅棗200克。
方法:將老母雞切塊，胎盤切碎，加水熬湯。在湯中加入紅棗、紅花生、紅小豆、核桃、黑芝麻，煮約1小時。
吃法:3天內吃完。
功效:滋陰溫陽，益氣養血，適用於陰陽兩虛的再生障礙性貧血患者。
胎盤有溫腎填精、益氣養血的作用。現代研究表明，胎盤中含有促紅細胞生成素和磷脂。促紅細胞生成素可以加速骨髓中的原始細胞轉化為原始紅細胞，促進紅細胞的有絲分裂，加速紅細胞的成熟。此外，還能促進血紅蛋白的合成，促進骨髓中網織紅細胞和紅細胞的釋放，從而起到補血、生血、養血的作用。母雞味甘，微溫，有溫中、健脾、益氣養血、補腎填精的作用。
羊肉山藥蟲草湯
原料:羊肉750克、冬蟲夏草4克、山藥30克、枸杞10克、生姜6克、大棗3克、精鹽適量。
制法:將羊肉洗凈切塊，放入沸水中焯壹下，與洗凈的冬蟲夏草、山藥、枸杞、生姜、大棗壹起放入砂鍋中，加水適量，用武火煮沸，再用小火燉3小時，加入精鹽。
吃法:作為配菜，隨意食用。
功效:溫補脾腎，滋養精血，適用於脾腎陽虛型再生障礙性貧血患者。
羊肉溫補脾腎，補氣血。現代研究認為冬蟲夏草具有顯著的活血和升血小板作用。現代對枸杞的實驗研究發現，它能促進造血細胞的增殖，從而促進造血功能。