1，葡萄籽美容明目
葡萄籽中含有的大量花青素具有很強的抗氧化能力，不能幫助緩解眼睛疲勞，改善眼睛疲勞引起的視力下降和眼周皮膚問題。只需將葡萄籽榨成汁飲用，有助於美容明目。
2.葡萄汁能改善膚色
葡萄中含有的多酚類物質的抗氧化能力是維生素C的25倍，能有效幫助延緩皮膚衰老，還能幫助美白肌膚，提亮膚色。葡萄打成汁的時候壹定要配葡萄皮和葡萄籽，這樣營養成分比較充足，美容效果會更好。
3、葡萄果肉消除雀斑
葡萄果肉中含有大量糖分，可以被皮膚有效吸收利用。用葡萄果肉擦拭臉上的雀斑，有助於有效消除雀斑。但需要註意的是，塗抹後面部壹定要徹底清潔，避免葡萄果肉中的糖分堵塞毛孔。
4、葡萄面膜緊致去皺
葡萄中含有的花青素可以幫助修復受損的膠原蛋白和彈性纖維，起到淡化皺紋、緊致肌膚的作用。葡萄配牛奶和玉米澱粉制成的葡萄面膜，長期使用可以輕松告別皺紋和魚尾紋。
5、葡萄酒浴營養皮膚
葡萄酒中含有的多酚類物質可以幫助有效抗衰老。用酒洗澡有助於疏通體內經絡，擴張血管，增強皮膚接受營養的能力，不僅可以護膚美容，還可以提高皮膚的抵抗力。
6、葡萄酒深層清潔皮膚
葡萄酒中所含的果酸能幫助有效清除毛孔中所含的油脂和汙垢，軟化角質層，有效深層清潔肌膚，不僅淡化色斑，還能讓肌膚恢復白皙光滑的狀態。
7.吃葡萄的註意事項
1，不能和牛奶壹起吃。
葡萄含有果酸，如酒石酸、蘋果酸和檸檬酸，而牛奶含有大量蛋白質。果酸與蛋白質相互作用使蛋白質凝固，牛奶中的壹些成分會與葡萄中的維生素C發生反應，不僅影響吸收，危害腸胃健康，甚至會引起腹痛、腹瀉、嘔吐。
2.吃葡萄的時候不能喝水。
葡萄有通便的作用，但是吃葡萄時喝水，或者吃葡萄後馬上喝水，在胃還沒有消化吸收之前，水會稀釋胃酸，葡萄、水和胃酸會迅速代謝發酵，加速腸道蠕動。另外，葡萄中的糖分沒有被立即消化，進入腸道，會導致腸道滲透壓升高，引起腹瀉。
3、不能和海鮮壹起吃。
葡萄是鞣酸較多的水果，而海水魚、蝦、蟹等海鮮含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分。如果鞣酸與蛋白質結合，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會刺激腸胃，導致頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。
4、不能和人參壹起吃。
葡萄含有大量的鞣酸，而人參含有豐富的蛋白質。人參中的鞣酸和蛋白質結合形成沈澱，會影響人參的吸收，降低藥效。