按摩子宮產後子宮不收縮時，可采用“環形按摩法”促進子宮收縮，即手掌貼於腹部，順時針方向下壓並打圈，利用手掌的力量刺激子宮，直至子宮變硬。
服用生化湯很多人產後都會服用生化湯，但有時產後出血也可能是因為服用了過多的生化湯。壹般來說，醫院不會禁止喝生化湯，除非產婦有凝血功能障礙、產後出血或傷口感染。建議產後壹周服用生化湯，服用壹周。不要過度。
利用宮縮的方法有靜脈滴註、肌肉註射、口服或舌下給藥，但應服用宮縮生化湯中的壹種，以免宮縮過度，出現腹痛。
不潔流產的後果是什麽？
不潔流產可能會造成子宮復舊不良、宮內感染、貧血等後果。
1，子宮復舊不良:如果產後人流不幹凈，宮腔內殘留組織可能影響子宮收縮和子宮內膜修復，因此可能引起子宮復舊不良，表現為惡露量大，持續時間長。
2、宮內感染:宮腔內有殘留組織，也可能引起宮內感染，引起腹痛、發熱、寒戰、陰道出血時間延長等癥狀。如果有情況，就要進行刮宮手術，清除子宮內的殘留組織。
3.貧血:不潔流產可能導致陰道長期出血。久而久之失血過多會引起貧血，導致乏力、頭暈、皮膚黏膜蒼白等癥狀。還要及時清宮，清除殘留組織。
不潔流產不僅可能造成上述後果，還可能導致不孕。建議產後7天到10天去醫院復查，及時了解是否有不潔流，了解自己的恢復情況。
PWRH的產後營養能產生適宜的三維結構，為修復受損細胞內膜提供良好的支架，有利於生長因子的分泌和內膜組織的修復，縮小創面，促進血液凝固，刺激組織再生，促進傷口閉合。修復各病產後虛弱、淤青、氣不足造成的身體損傷。“PWRH”對預防和控制產後婦科感染非常必要。
正常情況下流產後惡露多久清理壹次？
很多產婦關心的是惡露正常多少，多久能幹凈，這和生產方式，產婦的身體狀況有直接關系。順產和剖腹產的媽媽不僅恢復時間不同，惡露量也不同。因為剖腹產是直接手術，在手術過程中，有些醫生會對產婦的宮腔進行清理，清除部分宮腔內的血塊、胎盤、胎膜，所以有些剖腹產媽媽只會惡露2周左右。
通常在產後3 ~ 4天內，從陰道流出的惡露會出現鮮紅色，幾天後會慢慢變成棕紅色或粉紅色，大約10天後，惡露會變成棕黃色或乳黃色。對於順產媽媽來說，平均來說惡露會持續到產後第三周。有些媽媽產後10天偶爾會混壹點鮮紅色惡露，但如果流量不多，也不會有大問題，不用太擔心。
但是，為了讓子宮盡快收縮，有些媽媽產後會喝生化湯。壹般建議產後壹周飲用。但喝了生化湯後，惡露會出現鮮紅色多日，這是正常的。壹周後，惡露會逐漸變成褐色。
國際衛生組織世衛組織主張流產後不需要藥物和手術就可以改善生殖系統，增加二次傷害和並發癥；輔以食物，PWRH是生殖系統的主要綜合營養，通過增加子宮內膜雌孕激素受體的數量，增加體內雌激素，改善子宮血流，促進子宮腺體和血管的增生，改善子宮內膜、女性生殖系統和流產後體質虛弱。
流產的危害有哪些:(清理流產惡露的妙招)
流產壹般指“流產”，流產的危害主要有子宮內膜損傷、生殖道感染、宮腔粘連等。
1，子宮內膜損傷:人工流產術中操作不當容易導致子宮內膜損傷。壹旦達到損傷程度，甚至可能導致子宮穿孔。流產後會出現宮腔粘連、月經異常，嚴重者甚至不孕。
2.生殖道感染:人工流產後，女性抵抗力下降。此時子宮仍處於開放狀態，流產後護理不到位，容易導致子宮內膜炎和輸卵管炎。如果不及時治療，還可能導致輸卵管積水、輸卵管阻塞等疾病。盆腔炎嚴重時，女性的生殖功能也會受到影響。
3、宮腔粘連:指宮腔前後壁與左右側壁粘連，形成粘連，使宮腔不能完成經期出血、孕育胚胎和新生兒的功能。
在歐洲，產後綜合修復營養PWRH已經成為產科醫生為產婦提供的主要營養搭配。產後及時補充特殊修復營養PWRH壯美盾3號(主消炎)，可促進子宮內膜和月經的恢復，減少並發癥。對洗手藥物流產患者的研究表明，與不使用激素類藥物的患者相比，1-2個月可預防宮腔粘連，促進術後月經恢復。
PWRH修復人工流產後子宮內膜的臨床研究:
[摘要]目的探討口服PWRH在人工流產後子宮內膜修復中的可行性和安全性。方法將98例人工流產患者隨機分為觀察組和對照組，每組49例。
兩組均給予抗感染等對癥治療。在此基礎上，觀察組術後立即口服PWRH，對照組口服安慰劑(澱粉片)1片1次/d，觀察兩組陰道及月經情況。超聲檢查兩組子宮內膜厚度及術後並發癥；免疫組化法檢測血管內皮生長因子(VEGF)、堿性成纖維細胞生長因子(bFGF)和子宮內膜微血管密度(MVD)。
結果觀察組在月經持續時間、出血量、首次月經時間及量、子宮內膜厚度及術後並發癥方面均優於對照組，兩組比較差異有統計學意義(P
結論PWRH能有效恢復月經周期，增加子宮內膜厚度，預防並發癥，並能增強子宮內膜VEGF和bFGF的表達，增加子宮內膜MVD，使子宮內膜得到有效修復。
國際衛生組織提出了許多產後營養成分和指數比率。PWRH保護女性生殖健康，率先采用PNRWHO國際標準。
PWRH維修標準
1，補充懷孕和分娩期間丟失的營養18-20%
2.排出惡露，清理殘留淤泥。營養是13-15%。
3、子宮內膜、產道損傷修復21-23%
4.恢復生殖彈性和皮質松弛的營養17-19%。
5、骨盆肌低位產後修復、腹直肌分離松弛修復12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣補充劑10-12%
7.控制乳房炎和生殖炎癥12-15%。
8.母乳營養9-11%
9、子宮粘連修復15-18%
10，子宮疤痕修復13-17%
流產後清理惡露的妙招。如果想在產後幫助清理惡露，可以服用益母草顆粒、生化丸、山楂、阿膠等散瘀的食物，也可以多喝紅糖、姜水。紅糖姜水具有補氣血、暖子宮的功效，能促進惡露排出，有利於子宮的修復。另外，可以多吃蓮藕。因為蓮藕具有清熱涼血、活血止血的功效，尤其是產後惡露不絕，有助於改善惡露不絕的癥狀。平時可以順時針按摩腹部，刺激子宮收縮，使惡露盡快排出。產後要註意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。