河南省第壹附屬醫院兒科黃季老師說:“我要告訴家長，門診很多孩子的病都和家長保養不當有關。尤其是食物堆積，只要想想讓孩子吃就行了。”
黃基老師說，食物是什麽？說白了就是能量和熱量。孩子吃多了，積食上火，國際上叫“積食郁熱”，老百姓叫“食火”。說白了就是吃的太多，或者營養太多，超過了脾胃消化吸收功能的最大限度。這時候很多食物都不能及時消化吸收。這樣就會損害脾胃的功能，使消化吸收功能變差，從而形成積食。
食物如果不及時消化吸收，就會停滯不前，產生熱量，化為火。我說積食是孩子生病的第壹塊多米諾骨牌，因為如果有積食，就相當於第壹塊多米諾骨牌倒了，會給孩子帶來很多很多家長想不到的問題。
1、
積食咳嗽
積食可導致咳嗽，也稱“食咳”。古代醫書多有記載，如《內經》:“食在胃，約在肺”；《醫學概論》:“食積咳嗽，生痰，痰滿胸腹”；脾胃學說:“脾虛肺最受影響。”
很多家長不明白脾和肺是兩個器官。食物堆積怎麽會引起咳嗽？這在理論上是可以解釋的，因為五臟都是相關的。
脾為痰之源，肺為痰之儲器。積食過久，脾胃虛弱，久了容易生痰，導致咳嗽。
所以，吃咳嗽的孩子大多有積食熱的癥狀，如腹脹、惡食、酸敗、口臭、手腳發熱、大便幹燥或便秘、舌紅、舌苔厚膩等。這個時候給孩子吃點消食和胃為主，肺胃同治會特別有效。
2、
積食發熱
食物堆積引起的發熱稱為“積熱”，吃進去的食物停滯在中焦。如果長時間停滯不前，就會轉化為熱量，熱量在裏面蒸，孩子的體溫就上去了。
這些孩子大多面色發黃，腹脹，上吐下瀉，消化不良，大便異常酸臭，都是吃住問題。脈經上說:“小兒夜飯，黃昏必感熱。如果他們明天停下來，晚上會覺得熱。”
3、
食物積聚與肺炎
為什麽食物堆積會導致肺炎？這也是壹套多米諾骨牌:積食傷脾→脾虛生痰→痰蘊肺→痰阻肺道→郁化為熱傷肺。妳看，肺炎的孩子身體大多不好，跟食物堆積時間長有關。脾虛久治不愈→土(脾)不生金(肺)→肺陰虛→陰虛內熱→子盜母氣→脾更虛。
黃醫生就是這麽執著於看小兒病。他明確告訴父母，脾虛生痰，熱郁化液為痰；痰貫穿於小兒肺炎的全過程，是小兒得肺炎的重要因素。所以門診很多肺炎患兒調整了脾胃功能，肺炎也跟著來了。
報紙上有壹種說法是“痰”可以預防肺炎。為什麽是這個“杜”？要防止微延遲，“延遲”就是杜絕。
4、
食物蓄積與兒童反復呼吸道感染
門診經常會看到壹些反復呼吸道感染的孩子。當他們生病時，會給他們輸液，然後再給他們輸液。反復輸液後，他們的健康狀況會越來越差。事實上，小兒反復呼吸道感染也與脾胃功能失調有關。
如前所述，積食會導致脾胃功能失調，進而影響肺，但“肺主皮毛”，所以當孩子有積食時，壹著涼就容易反復呼吸道感染。
5、
食物積聚和咽炎
咽炎被稱為“喉炎”。喉嚨是肺和胃的門戶。積食時容易“化火”，火的特點是向上，所以會攻擊這個門戶，孩子容易咽喉麻痹。
所以在給天下孩子治療咽炎的時候，除了解毒利咽之外，給孩子吃點消食清熱的食物，病很快就會好的。
6、
食物堆積和頭痛
頭痛是成年人的通病，但也有壹些孩子經常抱怨。為什麽？病根還是積食，最常見的表現就是額頭疼痛。
最大的優勢在於整體觀。額屬脾胃，兩側屬肝膽，頭頂屬心肺，後腦勺屬腎。孩子額頭疼，說明脾胃有問題。
7、
食物堆積和便秘
再說壹個積食便秘的多米諾骨牌。古代有壹本非常著名的關於小兒的醫學書籍，叫做《小兒部戲》，書中說:“過飽傷脾”。壹方面，過飽可以理解為吃得太飽，也可以理解為腹脹、積食。所以會有:脾損傷過大→脾常不足→脾胃運化不暢→腸腑郁結→積熱→積熱→腸傳導障礙→便秘無法解決。
所以，有的家長看到孩子便秘，就給孩子拉肚子！雖然當時有用，但後來更嚴重了。因為它的根本原因不在那個位置。打個形象的比喻，妳可以把堆積在腸道裏的大便想象成壹條船。如果腸道水分少，大便下不去，那就“增水揚帆”。讓孩子們多喝水。河(腸)裏水多了，船自然就啟動了。
如果孩子便秘較輕，讓孩子多喝水，便秘就能解決。如果還是解決不了，可以吃壹點消積的食物，孩子的便秘很快就會緩解。
8、
積食泄瀉
腹瀉就是拉肚子，拉肚子。壹般來說，積食往往與風寒、濕熱、暑濕之邪並存，胃腸之氣難以再升降，所以積食會導致反復腹瀉，難以治愈。
門診中，家長大多呈現兩種情況。壹種是“不知道，不問”，把壹切都交給醫生。還有壹種“自作聰明”，醫生開的，他減了壹條半，改了又加。有的家長會“問”(禮貌地問，粗暴地喊)醫生:孩子燒了兩天了，為什麽不開抗生素？
有些家長會比較了解。他們給積了腹瀉的孩子開的時候，看著看著就會問醫生:“孩子要是拉肚子，為什麽還要開肚子？”
好吧，家長們需要學習很多這方面的知識。
世界上有壹句話叫“因緣際會”，說白了就是“用溝通來溝通的法則”。《蘇文誌真達論》中有明確的表述:“寒因寒用，熱因熱用，塞因用，因普適，心被其主所壓倒，其因在先。”以消化不良腹瀉為例，食積停在胃腸，導致腹痛腹瀉。這時候不但不能止瀉，反而在消化導致停滯的時候，把停滯推下去，讓積滯的食物走掉，止瀉就好了。
9、
積食盜汗
再來說另壹張多米諾骨牌:食滯於胃→滯蒸於熱→津液熱蒸→出汗。孩子是純陽，晚上陽氣入陰，加上熱的積聚，所以盜汗比較嚴重。這種孩子，用點散熱，很快盜汗就消失了。
10、
食物積聚和舌苔脫落
兒童舌苔脫落，類似於現代醫學中兒童的地圖舌。原因是由於乳汁郁結，熱久郁結，心脾積滯，熱煙致舌苔脫落。治療消食化滯，清心瀉脾熱很快就會好的。
11、
食物積聚和貧血
積食容易導致脾虛，而脾是氣血生化之源，所以小兒積食久了容易血虛。從西醫來說，脾胃不好的孩子容易偏食，厭食挑食，營養不均衡，時間長了會貧血。所以貧血時也要調理脾胃。
12、
食物堆積和哭泣
蘇文的反調理論中說“胃不和則不安”。所以有:食積→氣滯→飽脹、腹痛→失眠。另外會積滯化為熱→擾心脾→驚聲尖叫。
13、
食物積聚與蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹
孩子積滯日久，容易損傷脾胃，導致郁熱、濕痰。脾主肌肉和四肢。此時壹方面是熱、痰、濕合在壹起，外生於肌膿腫，容易導致蕁麻疹。另壹方面，脾胃受損，易受外邪侵襲。此時內有積熱，外有外邪，內外夾攻，就容易郁積於肌癰，引發蕁麻疹等疾病。這個時候肯定不能單純用壹些外用，還要促進消化和腸胃，孩子自然會好起來。其實孩子積食的危害還有很多，不能壹壹列舉。我自己也有點超重。有壹次和我們內分泌科肥胖門診副主任嶽欣聊天，他說的話讓我記憶猶新。
他說，中國人對“主食和副食”的定義還是很準確的。主食是什麽？說白了就是主食。什麽是副食？說白了就是配以充當點綴的食物。我們在飯店吃飯，別人會問，妳要什麽主食？其實主食就是面條和米飯。為什麽肉、魚等。不是屬於主食而是屬於副食？但是，現在我們的生活條件好了，主副食顛倒了。我們在飯店吃飯，總是先點壹桌副食，然後上壹小碗主食。所以人才會越來越胖。所以我們平時吃飯的時候，要以主食為主。多吃米飯，面食，肉，魚之類的，隨便吃幾口，嘗壹嘗。
孩子也是如此。如果孩子把副食當主食吃，肯定會積食。如果他們積食，就容易上火。如果他們有內熱，就容易出現外感感冒引起的感冒、發燒、咳嗽等癥狀。如果他們積累食物，他們將容易厭食和營養不良，等等。
希望家長註意不要把主副顛倒，不要自己推倒吉時的第壹塊多米諾骨牌。