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在英國生病應該吃什麽?

英國大部分學校應該已經開學了,剛從中國過來的學生不知道還適應不適應。寒冷多變的天氣,尤其是在英國,壹定嚇了很多人壹跳。學校很緊張,所以有壹個健康的身體很重要。當然,如果不幸中槍感冒了,感冒發燒咳嗽嗓子疼還是很折磨人的。再加上英國惡心的GP,幾個不感冒不發燒的小病,所以很多人選擇自己吃藥。

很多學生第壹次來英國會從中國帶壹些藥。因為國內的藥品監管和英國不太壹樣,很少有人指導正確用藥,我們很多人都是靠經驗自己用藥。俗話說,毒品有三種毒性。有些藥物用得好,能治好病,但有些藥物用得不對,可能會適得其反。特別是很多人在感冒發燒的時候會亂吃藥,尤其是說到抗生素(俗稱消炎藥,其實和消炎沒關系!),這是很危險的。如果長期亂吃抗生素,就會產生耐藥性。真正需要抗生素的時候,可能會因為耐藥而失效。

我是諾丁漢大學藥學專業的大四學生。我在博姿等藥店實習過。希望可以幫助妳在英國學習生活期間合理用藥,尤其是在英國超市和藥店可以買到的非處方藥(GSL或P藥),幫助妳在英國學習生活期間擁有健康的身體。

註意:我推薦的大部分產品都是西藥,因為專業的限制,對中醫了解不多。而且大部分都是基於Boots能買到的產品。第壹,Boots在英國大部分地區都有分支機構,受到留學生的高度認可。二是因為有過靴子的實習經歷,所以相對比較了解。

壹:感冒咳嗽。

1)什麽是冷?

大部分感冒都是病毒感染引起的,這也是我之前提到的不能亂吃抗生素的原因,因為抗生素是用來治療細菌感染的,病毒根本沒關系。

2)感冒的癥狀

這個大家肯定都經歷過,有的人壹種,有的人幾種。

流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛、頭痛、疲倦、肌肉疼痛和發燒都是常見的癥狀。

3)藥物治療方法

感冒是治不好的,只能靠身體自身免疫力恢復,壹周左右就會好。如果不吃藥,只要好好休息,註意保暖,多喝水。免疫系統好的同學過幾天就活蹦亂跳了,差壹點的分分合合兩個星期就能完全恢復。市面上有很多治療感冒的產品,用來緩解癥狀,讓人不那麽難受,從而不影響工作、學習和休息。

英國市場上的很多感冒藥和國內常見的感冒藥差不多,比如白加黑、新康克、泰諾,而且大部分都含有1-3的有效成分,每種有效成分的作用都不壹樣,有的止痛退燒,有的緩解流鼻涕和鼻塞,有的止咳化痰。其優點是集於壹身,達到緩解感冒各種癥狀的效果。

它的主要成分是:止痛藥、抗鼻充血劑、止咳劑。此外,根據具體藥物的不同,其他成分還包括維生素C、鎮靜劑、提神劑(如咖啡因)等。有許多劑型,如小袋、片劑和膠囊。可以根據自己的情況和喜好來選擇。

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