揉捏法分為揉捏法和手掌揉捏法兩種按摩方法。(1)指壓法:用指腹固定患者患處，放松手腕，以肘部為支點，使前臂主動擺動，從而帶動手腕和手掌手指作輕柔的擺動。(2)揉掌法:用掌根固定患者患部，放松手腕，以肘部為支點，使前臂輕輕、輕柔地擺動。這種按摩方法要做到壓力輕柔，動作協調。
用壹只手或雙手拇指指腹緊貼皮膚擦拭，做上下或左右來回。力要輕而不浮，重而不滯。這種按摩技術常用於頭部、面部和頸部，治療頭暈、頭痛和頸部疼痛。
用拇指尖或指腹按壓體表稱為指壓。用壹個或兩個手掌按壓體表，或兩個手掌重疊，稱為掌壓。操作時，力要貼近體表，不能動。用力要有輕有重，不能突然用暴力壓。這種按摩手法常用於治療頭痛、頭暈、三叉神經痛、偏癱、脫發等疾病。
點穴法分為拇指點穴法和屈曲點穴法:拇指點穴法是用拇指端點按壓體表。手指屈曲方法有拇指屈曲，用拇指指間關節外側點按壓體表，或用食指近側指間關節按壓體表。