1，發生抽筋時，壹定要保持冷靜，避免搖晃孩子，或者用力揉搓孩子的手腳，更不要對他大喊大叫。
2.將孩子的頭向後傾斜到壹側，用冷毛巾打濕頭部或頭枕冰袋。松開衣領，用濕毛巾清洗孩子的脖子和腋下，使其物理降溫。
3.用幹凈的紗布包在筷子周圍，放在孩子的上下牙齒之間，保持呼吸道通暢，防止咬傷舌頭，避免口腔唾液和嘔吐物回流到氣管，以免引起窒息或吸入性肺炎。
4、3分鐘左右，寶寶的抽搐會停止，然後給孩子多喝水，防止出汗過多引起虛脫。
專家提醒，在病因不明的情況下，家長不要讓孩子自行服用退燒藥，因為這樣可能會延誤或加重病情，給治療帶來麻煩。建議孩子發燒(38℃以下)時，家長先采用相對安全可行的物理降溫，如在額頭敷冷毛巾、擦脖子、解開衣服等。
馬上帶孩子去看醫生的情況
由於個人體質、飲食習慣、生活環境的不同，少數熱性驚厥是兒童疾病的危重或復雜表現，需要立即去醫院檢查治療。
1和38℃以下發生驚厥時；
2.抽搐持續時間超過5分鐘；
3.抽搐時伴有反復嘔吐；
4.24小時內再次出現抽搐，且兩次以上；
5、不是全身抽搐而是身體某個部位抽搐；