脾胃虛寒是中醫的病名，西醫叫胃炎。中醫認為，人生病是因為人體陰陽失衡，這個病也是如此。所以還是從中醫調理開始比較好。下面介紹壹些治療脾胃虛寒的好方法。壹、紅棗姜湯:幾顆大紅棗，壹兩片生姜，可以加點蜂蜜，煮開。每天當茶喝堅持壹段時間，病就慢慢好了。二、紅棗桂圓喝:紅棗桂圓適量，可以水喝，特別適合貧血、容易頭暈的人(但桂圓吃多了容易上火，要註意適當降火)。3.豬肚湯:將牛肚或豬肚洗凈後，用清水煮3分鐘，然後撈起，倒出原湯。然後用清水燉至七成熟，再加入適量的鹽、料酒、胡椒粉、茴香壹起煮。煮好後撈起，晾至不燙，切絲100g，放入大碗中，加入三片鮮姜和適量味精。鰱魚湯:將壹條鰱魚去鱗、鰓和腸內雜質，切片，幹姜6克，鹽適量，同食同煮，有溫補脾胃的功效。適用於脾胃虛寒、食欲不振等病癥。此外，在治療的同時也要註意生活中的飲食，在完全康復前避免吃生冷、油炸、海鮮、辛辣等食物。以及壹些寒性食物和容易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、葡萄、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、莧菜、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、冬瓜、柿子、香蕉等。康復後壹定要重視，平時多註意，可以有效防止復發。男人應該努力戒煙戒酒。飲食規律，不要暴飲暴食。女性不宜常吃生冷食物和冷飲。如果覺得麻煩，或者自制力不夠強，可以每天服用壹點水蘇糖進行調理和保護。記住，健康的身體是我們無價的財富！
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