在平時,很多人都非常喜歡喝菊花茶,因為菊花有降肝火的功效,還可以幫助我們的身體排出腸道內多余的毒素和垃圾。如果平時將枸杞和菊花搭配在壹起泡水喝,可以很好的發揮和利用兩者之間的功效,可以保護我們的腸胃,保護肝臟,促進腎臟的排毒和代謝能力,清除腎臟內的垃圾,幫助保護腎臟。
2、枸杞+黃精,補腎填精。
黃精是道教推崇的供男性滋補精子的藥食同源之品。如果搭配枸杞,真的是神仙搭配,補腎填精的效果會增加很多。方法:將枸杞3克、黃精3克洗凈,加入200毫升礦泉水中,用水泡蓋10分鐘後飲用。
3、枸杞+黃芪,提高免疫力,抗衰老,讓人看起來年輕。
黃芪的功效:
補肝補木,健脾補肺,補益營衛之氣,疏通氣血,祛邪風毒。適應癥?癰、膿腫、流膿、肉芽、疥瘡、痔瘡、淋巴結腫大、子宮脫垂、氣虛、表虛自汗、外感、水腫、高血壓、糖尿病、久不愈瘡?以及其他癥狀。
另壹方面,它能提高人體的新陳代謝,具有強心、抗衰老的功效。黃芪還具有直接或間接殺死多種細菌和病毒的能力。黃芪性溫,屬肺經,具有補氣升陽、益健康、固表的作用。喝黃芪茶可以達到補肺氣固表的目的,使肺呼吸和促進毛發循環的功能正常,增強抵禦外邪入侵的功能,從而達到治病強身的目的!
4.枸杞+紅棗?
紅棗是非常好的補血食物,尤其是女性朋友經常用紅棗來補充體內的氣血。如果大棗和枸杞搭配,可以說是強而有力,既能補血又能補精,尤其是女性的氣血保養得好,那麽心臟功能會更加強大,也相當健康,我們的身體也就能正常運轉,更加健康。?