1.膽固醇高的食物。高膽固醇食物吃多了，容易加重肝臟的新陳代謝，使更多的膽固醇沈積在膽囊壁上，慢慢形成息肉。所以膽囊息肉患者要減少膽固醇的攝入，尤其是晚上不能吃高膽固醇的食物。膽固醇高的食物主要有蛋黃、動物內臟、肥肉、海鮮等。
2.酒精飲料。人體攝入的酒精主要由肝臟分解解毒。因此，酒精直接損傷肝細胞，導致肝功能障礙，導致大量膽汁分泌和排泄過程紊亂，刺激息肉或息肉增大，甚至癌變。白酒主要有啤酒、白酒、果酒、黃酒、白酒。
3.高脂肪食物。膽囊具有濃縮和儲存膽汁的功能。膽汁的主要作用是將脂肪溶解在水中，有利於人體的吸收。高脂肪食物吃多了，會刺激膽囊產生大量膽汁，壓迫膽囊息肉。高脂肪食物主要有核桃、黃油、花生、黃油、豬肉等。
4.甜膩的食物。糖果攝入過多會刺激胰島細胞分泌更多的胰島素，使脂肪和糖原的合成增加，也使膽固醇的合成增加，導致膽汁中膽固醇長期飽和，促進膽結石的形成和膽囊息肉的擴大。甜膩食物主要有奶油蛋糕、湯圓、糖果、八寶飯等。
同時，他們也應該註意飲食規則。他們早上壹定要吃早餐，不宜禁食太久，會導致膽囊內膽汁沈積，加重膽囊息肉的情況，避免暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，適當運動，盡量選擇輕松的運動，鍛煉耐力和體力，促進脂肪分解，防止肝損傷。同時也要註意日常生活，避免長時間熬夜，保持規律的生活和良好的心態，遠離油膩食物，避免過於肥胖超重。